ما هي التدابير المتخذة بحق مخالطي المصابين بجدري القردة؟ قررت وكالة الأمن الصحي في الحكومة البريطانية مؤخراً فرض العزل على مخالطي المصابين بجدري القردة لمدة 21 يوماً، خصوصاً للحالات الأشد خط... اقرأ المزيد
ما هو رجيم دوكان؟ نظام دوكان الغذائي هو نظام عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات صمّمه بيير دوكان، وهو طبيب فرنسي سابق وخبير تغذية. تتطلب حمية دوكان تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وتقليل تناول... اقرأ المزيد
حمض الفوليك يُفضّل البدء بأخذ حمض الفوليك أو ما يُعرف أيضاً بفيتامين B9 قبل حدوث الحمل وخلال التخطيط له، نظراً لأهميته في تعزيز عملية الإخصاب وزيادة فرص حدوث الحمل انطلاقاً من دوره في تنظيم... اقرأ المزيد
ما هو كيس الحمل؟ واحدة من أولى علامات الحمل على الموجات فوق الصوتية هي ظهور كيس الحمل، الذي يحيط بالجنين النامي ويحتوي على السائل الأمنيوسي. يتمّ العثور على كيس الحمل في الرحم. يتكون كيس الح... اقرأ المزيد
ما هي أهم النصائح لرجيم ما بعد الخمسين؟ – عليكم يومياً تناول ست وجبات غذائية، ثلاث منها خفيفة وثلاث وجبات أخرى رئيسية. – للبروتينات أهمية كبيرة في رجيم ما بعد الخمسين، لذا من الم... اقرأ المزيد
شد البطن بعد الولادة القيصرية قبل إجراء عملية شد البطن، يتم تخدير المريضة بشكلٍ تام، ثم يتم عمل شق أفقي بين السرة وخط شعر العانة. يختلف شكل وطول هذا الشق الدقيق من مريضة لأخرى، ويرتبط ذلك بك... اقرأ المزيد
أسباب الولادة المبكرة التدخين لا يزيد التدخين من خطر الإجهاض فحسب، بل تزيد أيضاً من خطر ولادة طفلك مبكراً أو بوزن منخفض عند الولادة. فالسموم التي تعبر المشيمة يمكن أن تمنع طفلك من الحصول على... اقرأ المزيد
اليرقان أو كما يُعرف باسم Jaundice، هو مرض ناتج عن ارتفاع بمستوى البيليروبين في الجسم، ما يؤدي لتراكمها بشكلٍ كثيف تحت الجلد وكذلك المساحة البيضاء المحيطة ببؤبؤ العين، فتتحول للون الأصفر. أم... اقرأ المزيد
أعراض الالتهاب الرئوي يمكن أن تظهر أعراض الالتهاب الرئوي فجأة خلال 24 إلى 48 ساعة، أو قد تظهر بشكل أبطأ على مدار عدة أيام. تشمل الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي ما يلي: – سعال جاف أو ين... اقرأ المزيد
عدم الحصول على ما يكفي من السعرات إنّ الشعور بالدوار عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن هو علامة واضحة على عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. وذلك يدفع الجسم في هذه ا... اقرأ المزيد
