الجهاز المناعي هو الجيش المدافع عن جسمكم عند التعرّض لأي عدوى مرضيّة أوعند دخول جسم غريب عليه. وبالتالي فانّ قوّة الجهاز المناعي هي ضرورة لتمكينه من محاربة المرض. وفعليّاً، هناك علامات عديدة... اقرأ المزيد
هل يرافقكم شعور مزعج بالحزن وفقدان الإهتمام منذ أسابيع وربما أشهر؟ هذا الشعور السوداوي الذي يحيط بكم مع الأسف هو على الأرجح أشد أنواع الاكتئاب، ويعرف بالاكتئاب الشديد والسريري. وهنا خبر سيء... اقرأ المزيد
المرأة هي كائن حساس ورقيق في طبيعته، لذلك فإن التعامل مع الزوجة يجب أن يتّم بدّقة مع مراعاة لمشاعرها وأحاسيسها. كيف تحافظ على سعادة زوجتك؟ كيف تُسعد زوجتك؟ الإهتمامات المشتركة… لعلاقة... اقرأ المزيد
الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد
تشعر بعض الأمهات أن تربية الأطفال هي مهمة شاقة وصعبة وتتطلب مجهوداً هائلاً، وقد تفقد الأم قدرتها على الصبر أمام تصرفات طفلها التي تثير غضبها، فتلجأ إلى عقابه ويكون ذلك في بعض الأحيان من خلال... اقرأ المزيد
الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد
على الرغم من أن الصوديوم يوفر الكثير من الفوائد الصحية المهمة للجسم، إلّا أن الإفراض في تنالوه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاملاح فيه. وبما أن زيادة الملح عن حدّه الطبيعي يُعرف بإرتفاع نسبة الأم... اقرأ المزيد
أثناء الحمل، تتوخى المرأة الحامل مزيداً من الحذر في كل ما تفعله وخاصة في ما تتناوله من طعام لأنه يشكل الغذاء الأساسي لجنينها. من هنا، من المتوارث في بلدان ومجتمعات عدّة، أن للأرز فوائد لا تع... اقرأ المزيد
غادر عالمنا المغني التركي أونور شينير، بعد مقتله ذبحا على يد ثلاثة أشخاص مشتبه بهم، في مكان ترفيهي بحي تشانكايا تشايولو في مدينة أنقرة التركية, وأشعل خبر مقتل الفنان التركي بطريقة وحشية منصا... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو الجيش المدافع عن جسمكم عند التعرّض لأي عدوى مرضيّة أوعند دخول جسم غريب عليه. وبالتالي فانّ قوّة الجهاز المناعي هي ضرورة لتمكينه من محاربة المرض. وفعليّاً، هناك علامات عديدة... اقرأ المزيد
