ما هي الحالة الكيتونية؟ تشمل حمية الكيتو المغذيات المرتكزة على الدهون، البروتينات والكربوهيدرات لتوفير الطاقة للجسم، بحيث تتحلل الدهون لتصبح أحماض دهنية، كما تتحول البروتينات إلى أحماض أميني... اقرأ المزيد
مخاطر صحية لفصل الصيف سرطان الجلد هو الشكل الأكثر شيوعا لمرض السرطان، بحيث يتم تشخيص أكثر من مليون شخص كل عام بسرطان الجلد. عادة ما يتم علاج هذا النوع من السرطان بسهولة إذا تم اكتشافه مبكرا.... اقرأ المزيد
وتُعتبر الفطريات الجلديّة شائعة خصوصاً في فصل الصيف جراء ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة. نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي بعض النصائح الهامة لمواجهة مشكلة زيادة الفطريات في الصيف. الحفا... اقرأ المزيد
ما هي أسباب حكة الصيف؟ – من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى حكة الصيف، الحساسية تجاه العوامل المحيطة بكم، من طبيعة وأشجار وحشرات وغيرها، لذا من المهم اتخاذ الاجراءات الوقائية ال... اقرأ المزيد
ما هي التدابير المتخذة بحق مخالطي المصابين بجدري القردة؟ قررت وكالة الأمن الصحي في الحكومة البريطانية مؤخراً فرض العزل على مخالطي المصابين بجدري القردة لمدة 21 يوماً، خصوصاً للحالات الأشد خط... اقرأ المزيد
– المراقبة المستمرة يجب أن تكون سلامة الطفل أولوية، بغض النظر عما إذا كان يلعب الطفل في مسبح الفناء الخلفي أو في البحر أو المنتجعات السياحية. لا يستغرق حدوث أي مشكلة إلا بضع ساعات من ا... اقرأ المزيد
فاكتشفي معنا من خلال السطور التالية الخطوات التي عليك اتباعها للوقاية من هذه التأثيرات الصيفية على بشرتك. حماية البشرة من الاحمرار في الصيف يشير الاحمرار إلى تعرّض البشرة إلى درجات الحرارة ا... اقرأ المزيد
الرياضة ضرورية ممارسة الرياضة من العادات الضرورية التي يُنصح باعتمادها خلال روتين الحياة بعد الولادة، ليس فقط لأنّها تساعد على التخلص من البطن والوزن الزائد ولكن أيضاً من أجل تسريع التعافي و... اقرأ المزيد
خطوات أساسية للعناية بالشعر المجعد – من أهم النصائح التي من المهم الالتزام بها اختيار الشامبو، البلسم وحتى بديل الزيت المناسب لنوع شعرك، فهذه المستحضرات مهمة جداً للمحافظة على جمال الخ... اقرأ المزيد
ما هي تلك الفيتامينات؟ فيتامين ب12: يعتبر هذا الفيتامين مهماً جداً لصحة الأعصاب في الجسم، ومن منافعه أيضاً أنّه يقوي الذاكرة، فبعض الدراسات أشارت الى الارتباط بين نقص فيتامين ب12 والاصابة با... اقرأ المزيد
