تتغيّر تجربة الحمل مع بدء فترة الثلث الثاني، حيث تطرأ مجموعة من التغيّرات على المرأة والجنين، ويمكن أن بعض الأعراض التي لم تكن تعاني منها قبل الشهر الرابع. فلنتعرّف على أبرز هذه التغيّرات. أ... اقرأ المزيد
من المعروف أنّ الفيتامين سي من أفضل العناصر لصحة ورونق البشرة مهما كان نوعها، لذا من الضروري ادراجه في الروتين اليومي للعناية بالوجه. وعدا عن تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على هذا الفيتام... اقرأ المزيد
غالباً ما يشعر الأطفال بالقلق والارتباك عند اقتراب موعد الامتحانات المدرسية، وذلك خوفاً من العجز عن حلَ الامتحان أو الرسوب. لكن المبالغة في الخوف والقلق، تؤدي فعلاً الى الرسوب والفشل. فمعالج... اقرأ المزيد
هل أنتِ حامل للمرة الثانية؟ هذا فعلاً رائع! ولا بدّ انّك متحمسة للقاء طفلك الجديد، الا أنه عليك ان تمري في التجربة كاملة مجدداً خلال فترة الحمل. فهل ستكون مماثلة للمرة الأولى؟ وان لم تكن متش... اقرأ المزيد
الإجهاد المزمن هو شعور دائم ومستمرّ بالتوتر يمكن أن يؤثر سلباً على صحتكم إذا لم يتمّ علاجه. يمكن أن يكون سببه الضغوط اليومية العائلية والمهنية أو بسبب بعض الاحداث الأليمة، ويحدث عندما يعاني... اقرأ المزيد
انّ التهاب الشعب الهوائية يعني حدوث التهاب في القصبة الهوائية لدى الحامل. واذا كنتِ حاملاً وتشعرين بالقلق من الموضوع، عليكِ أنّ تعرفي أنّ هذا الالتهاب لا يؤثر على طفلك لكنه يسبب لك الكثير من... اقرأ المزيد
يمكن أن يتسبّب الحمل في تغيير شكل وحجم جسم المرأة مرات عدة قبل ولادة الطفل، وهذا الأمر يؤثر على ملابسها. إذ انه من غير المستغرب أن تستيقظ المرأة الحامل وتكون غير قادرة على اغلاق زر البنطال ا... اقرأ المزيد
تختلف الفوط الصحية اليومية عن تلك الخاصة للدورة الشهرية، من حيث الحجم والنوعية أيضاً، وهي مخصصة لفترة ما قبل وبعد الحيض. ومن الضروري اختيار الفوط الصحية اليومية بجودة عالية لعدم التعرض للحسا... اقرأ المزيد
هل تعانين من الحكّة الجلدية أثناء الحمل؟ هذا الأمر ليس غريباً، فالحكّة هي واحدة من العوارض الطبيعية والشائعة التي تتعرض لها الأمّ أثناء فترة الحمل، واسبابها كثيرة، فما هي؟ وكيف يمكنك التعامل... اقرأ المزيد
إنّ الأطعمة التي تختارينها بدقة لصحة طفلك مهمة جداً، ولكن في المقابل هناك حصة للمشروبات أيضاً. فهناك عدد كبير من المشروبات الباردة أو الدافئة، ولكن ليست جميعها مناسبة للأطفال، من هنا لنكتشف... اقرأ المزيد
