هل تفكرون بالإعتذار من الآخر ولا زلتم تشعرون بالتردد؟ إذاً عليكم معرفة أنّ هناك كمية من الفوائد لأنفسكم والتي ستحصلون عليها عند القيام بهذه الخطوة. فبالطبع هناك بعض المواقف الحياتية قد تجعل... اقرأ المزيد

الشاي الأبيض هو أوراق نبات كاميليا سينينسيس المغطاة بالشعيرات البيضاء الصغيرة قبل أن تنضج وتتفتح، ولذلك سمي بالشاي الأبيض. وأوراق الشاي الأبيض هي نفسها التي يُنتج منها الشاي الأسود والأخضر،... اقرأ المزيد

قرحة الاثني عشر هي قرحة تتشكل في بطانة الاثني عشر، وهي الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة الذي يُنتقل من خلاله الطعام بعد أن يغادر المعدة. ويمكن أن تصابي بقرحة في معدتكِ وكذلك في الاثني عشر في ذ... اقرأ المزيد

تحسين مظهر الشعر والبشرة نواجه جميعًا مشاكل مختلفة في الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر والشعر الجاف وما إلى ذلك، في حين تحتوي بذور الحلبة على بروتينات وحمض النيكوتين الذي يساعد على تقوية جذ... اقرأ المزيد

الخجل المرضي هو شعور مفرط بالخوف أو عدم الراحة خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. فالخجل المرضي هو عبارة عن خوف شديد ممّا قد يفكّر الآخرين أو ما يعتقدونه، ما يمنعكم أيضاً من تكوين علا... اقرأ المزيد

يتميّز الشعر المجعد بالكثافة والحيوية الظاهرة فيه، وعلى الرغم أنّ الكثير من النساء اللواتي يتمتّعن بهذا النوع من الشعر لا يحبذنه ويفضلن تمليسه، إلا أنّه يوفر عليهن انجاز التسريحات التي تتطلب... اقرأ المزيد

ماذا يجب أن يرتدي الطفل خلال فصل الربيع عندما ترتفع درجة الحرارة في النهار وتنخفض في الليل؟ هذا السؤال يطرحه الأهل كثيراً، ملابس الرضيع في الربيع – تعدّد الطبقات من الأفضل اختيار ملابس... اقرأ المزيد

الربيع يعني براعم الورد والأشجار المزهرة، ولكن إذا كنتم من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسميّة فحتماً ستواجهون بعض الأعراض الشديدة نوعاً ما والتي تؤثّر على يومياتكم. وعند م... اقرأ المزيد