تهتم النساء بأظافرهن لمظهر أكثر أناقة وجاذبية، ولكن هل فكرتِ يوماً أن أظافركِ تكشف الكثير من الأسرار الصحية المرتبطة بالعمر؟ يمكن أن تظهر مشاكل الكبد والرئتين والقلب بوضوح على أظافركِ، لذلك... اقرأ المزيد
لا شك في ان التفضيلات الغذائية تختلف بين شخص وآخر، فالبعض يفضّل تناول الطعام المطبوخ بدلاً من الأطعمة النيئة والعكس صحيح. لكن، واذا اردت اتباع نظام غذائي متوازن والحصول على العدد الأكبر من ا... اقرأ المزيد
احتشاء عضلة القلب أو ما يُسمى بـ”النوبة القلبية” هي حالة طبية طارئة يتم خلالها تراجع أو انقطاع تدفق الدم إلى القلب بشكل مفاجئ وشديد، مما يتسبب في موت العضلات بسبب نقص الأكسجين. و... اقرأ المزيد
سرطان الجلد يمكن أن يكون خطيراً، لذلك من المهم معرفة العلامات الأولى حتى نتمكن من معالجته في الوقت المناسب، وطرق الوقاية من هذا السرطان. ما هو سرطان الجلد؟ سرطان الجلد هو مرض يتجلى في شكل آف... اقرأ المزيد
الرحم مثبت داخل الحوض برفقة العديد من العضلات والأنسجة والأربطة. لكن قد تضعف هذه العضلات لدى بعض النساء بسبب الحمل أو الولادة أو صعوبة المخاض والولادة، وكذلك مع تقدم المرأة في السن والفقدان... اقرأ المزيد
سواء كنت تقومين بالتمرين أو مجرد الوقوف في المطبخ لتحضير وجبة، أو الجلوس في العمل، فأنت تحتاجين إلى جذع قوي لإنجاز الكثير من الأنشطة اليومية، والمحافظة على توازنك ووقفتك واستقرارك. خلافاً لل... اقرأ المزيد
مما لا شك فيه أن حماية الأسنان يجب أن تبدأ في سن مبكرة جداً، للوقاية من التسوس، وحماية اللثة، والحفاظ على ابتسامة صحية، والتي باتت مطلباً ملحاً في العصر الحالي. كذلك للحفاظ على صحة الجسم أيض... اقرأ المزيد
النشا مكون طبيعي يتمتع بمميزات وفوائد كثير للبشرة، لا سيما فيما يتعلق بتفتيح وتبييض بشرة اليدين، كما يساعد على تقشير البشرة وتنظيفها من خلايا الجلد الميت، كما يُسهم في تجديد الخلايا وتعزيز ن... اقرأ المزيد
الربو حالة صحية تؤثر على الشعب الهوائية في الرئة، حيث يعاني المريض من مجاري هوائية حساسة تلتهب عند تعرّضه للمحفزات. ويؤدي التهاب الممرات الهوائية إلى صعوبة التنفس، مما ينتج عنه أعراض مثل الص... اقرأ المزيد
الذعر الليلي عبارة عن نوبات من الصراخ الشديد أو البكاء أو الخوف أثناء النوم التي تحدث مراراً وتكراراً، وهي حالة تحدث عادةً لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 12 عاماً. هناك نوعان رئي... اقرأ المزيد
