أخيراً، حان الوقت لمنح روتين العناية بالشعر نفس الأهمية التي نعيرها للعناية بالبشرة! ليس فقط عبر الإلتزام بروتين معيّن واستخدام أيّ شامبو، بلسم، ماسك أو زيوت… لا بل عبر اللجوء إلى مكوّ... اقرأ المزيد

يعتبر الجبن بأنواعه من الأطعمة اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، وتوفر عناصر غذائية هامة للجسم في نفس الوقت مثل الكالسيوم والبروتينات، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها عشاق الجبن، من الممكن... اقرأ المزيد

فوائد الشوكولاتة للعظام مهمة. كما أن الشوكولاتة مضادّة للاكتئاب وتساعد في تحسين الصحة العقلية ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، لذا ننصح بها للعروس المقبلة على الزواج . توضح الاختصاصية... اقرأ المزيد

هل لاحظتِ أنّ طفلكِ يخبر عن أمور خاصة تحدث في المنزل لكلّ من يراه او يتحدّث معه؟ هذا الأمر شائع في عمر الطفولة، لكنّه يتطلّب أيضاً التدخّل من قبل الأهل وعدم القبول بالأمر الواقع. فقيام الطفل... اقرأ المزيد

ترغب الكثيرات برجيم سريع قبل رمضان لفقدان الوزن لعدة أسباب منها خوفهن من اكتساب كمية من الدهون والشحوم بسب الأطباق الشهية والمنوّعة خلال هذا الشهر الفضيل وبشكل خاص الحلويات. كما أن ابتعاد ال... اقرأ المزيد

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التساؤلات عند الكثير من المرضى حول امكانية الصيام لساعات طويلة ومنهم مرضى الكلى. فكيف يؤثر الصيام عليهم؟ تأثير الصيام على مرضى الكلى كخطوة أولى، على مريض ال... اقرأ المزيد

غالباً ما يلجأ الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب الى المنشطات الجنسية للمعالجة. فكما يدلّ اسمها تساهم هذه المنشطات في تعزيز قدرتهم الجنسية بشكل مؤقت. وعلى الرغم من أنها مرغوبة لدى كثي... اقرأ المزيد

كيفيّة التخلص من الثآليل في الرقبة تعدّ الثآليل التي تظهر على الرقبة من الأمور المزعجة للكثير من الأشخاص، لذا يسألون عن سبب ظهورها وكيفيّة التخلص منها. لماذا تظهر ثآليل الرقبة؟ يلحظ البعض ظه... اقرأ المزيد

التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويُعتبر من أكثر المكوّنات شعبية في العالم العربي خصوصاً للحلويات. الا أنه وبسبب حلاوته الطبيعية، فقد يؤثر التمر على نسبة السكر في الدم وهذا مقلق لدى مرضى السكري. فه... اقرأ المزيد