عن توقيت التبويض أو متى يبدأ التبويض؟ يجيب أطباء النسا والتوليد: (الثابت علمياً أن هناك أوقاتاً محددة ومعينة لخروج البويضة الناضجة من المبيض، وبخروجها تكون مستعدة لكي تلتقي بالنطفة.. والإباض... اقرأ المزيد

إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة…) على مدى فترة طويلة من الزمن حتى يصبح معتمداً بشكل... اقرأ المزيد

فوائد احتضان الطفل.. كثيرة ولا يمكن إدراكها.. حيث أثبتت العديد من الدراسات أن هؤلاء الأطفال الذين يتمتعون بالكثير من أشكال العطاء من المودة أو التقدير أو العناق، يميلون إلى التمتع بذكاء عاطف... اقرأ المزيد

يمر معظم الآباء بأيام يكون فيها أطفالهم كثيري الصعوبة وليس من السهل إرضاؤهم، وأحياناً يكون هذا طبعاً مستمراً في الطفل، يتعامل فيه الآباء مع الأطفال المحبطين والمضطربين طوال الوقت. إذا كان لد... اقرأ المزيد

الخضروات الورقية الخضراء تتمتع بفوائد صحية هامّة، ويوصي بها جميع اختصاصيي التغذية؛ والسبانخ واحد من هذه الخضروات الذي يملك قدرات غذائية عالية، ويمكن دمجه بسهولة ضمن نظامك الغذائي، سواء كنوع... اقرأ المزيد

التوتر المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب والأعصاب؛ لكن ماذا لو تمّ تناول الأطعمة الدهنية أثناء فترة التوتر أيضاً؟.. لن تصدقي ما أظهرته نتائج دراسة علمية حديثة حول الموضوع. الإجهاد يؤثر على صح... اقرأ المزيد

هل يستطيع عقل الطفل استيعاب الفرق بين الصواب والخطأ؟ وهل يمكنه أن يدرك معنى القواعد ليلتزم بها، أو لا يعيرها اهتماماً! وأين يذهب بحيويته ورعونته وفضوله؟ في النهاية، يظل السؤال: هل بالإمكان ت... اقرأ المزيد

نعود في كل نهاية عام، لنسلط الضوء على أكثر الأمراض انتشاراً فيه، ومع نهاية 2023 وقدوم العام 2024، أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بأكثر أمراض الأطفال انتشاراً في هذا العام، والتي لا تبدو جد... اقرأ المزيد

الوحم حالة طبيعية تصيب الكثير من الحوامل، يصاحبها شعور بالغثيان والقيء، وعادة ما يحدث في الأشهر الأولى من الحمل، و في أي وقت خلال اليوم، ولكنه أكثر حدوثاً في الصباح، ولذلك يُطلق عليه اسم... اقرأ المزيد