أبرز فوائد العدس توفير العناصر الغذائية المفيدة يتميزّ العدس باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لوظائف الجسم. فهو مصدر ممتاز للفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم... اقرأ المزيد
تزايدت حالات الاختفاء اليومية في محافظة إدلب الخاضعة لسيطرة هيئة تحرير الشام شمال غرب سوريا بشكل غير مسبوق في الآونة الأخيرة. وبات الاختفاء ظاهرة عصية على الضبط نتيجة الفلتان الأمني وظروف ال... اقرأ المزيد
أبرز فوائد العدس توفير العناصر الغذائية المفيدة يتميزّ العدس باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لوظائف الجسم. فهو مصدر ممتاز للفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم... اقرأ المزيد
كل هذه التفاصيل طبيعية، إلّا أنّه يمكن التقليل من الشوائب المزعجة من خلال هذه الخطوات التفصيلية التي نقدمها لك: – إنّ خطوة تنظيف البشرة مهمة جداً حتى إذا كنت لا تضعين المكياج، فالإفراز... اقرأ المزيد
ما هي أضرار الاستحمام يومياً؟ يعتاد عدداً كبيراً من الأشخاص على الاستحمام يومياً خاصة خلال فصل الصيف، اذ يزيد التعرق وتتعرض البشرة للجراثيم، لكن دراسات عدة قد أكدت أن للاستحمام اليومي بعض ال... اقرأ المزيد
يعزز الهضم الاستخدام التقليدي الأكثر شيوعاً للكمون هو لعلاج عسر الهضم. في الواقع، أكدت الأبحاث الحديثة أن الكمون قد يساعد في تسريع عملية الهضم الطبيعية. فالكمون يمكن ان يزيد من نشاط الإنزيما... اقرأ المزيد
ما هي أضرار الاستحمام يومياً؟ يعتاد عدداً كبيراً من الأشخاص على الاستحمام يومياً خاصة خلال فصل الصيف، اذ يزيد التعرق وتتعرض البشرة للجراثيم، لكن دراسات عدة قد أكدت أن للاستحمام اليومي بعض ال... اقرأ المزيد
البروكلي يحتوي البروكلي على السلفورافان، وهو مركب نباتي موجود في الخضروات الصليبية قد يكون له خصائص قوية مضادة للسرطان. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن السلفورافان قلل من حجم وعدد خلايا سرطان الث... اقرأ المزيد
قال الرئيس التنفيذي لشركة “مايكروسوفت” ساتيا ناديلا إن الاستخدام اليومي لمنصة اجتماعات الفيديو “مايكروسوفت تيمز” قفز بنسبة 70 بالمئة وكشف ناديلا خلال حديث إلى المستثم... اقرأ المزيد
تطبيق واقي الشمس لا يجب إهمال حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة، وذلك من خلال تطبيق واقي الشّمس المخصّص للبشرة الدّهنية، والذي لا يحتوي على أيّ كميات من الزّيوت، كما أنه يمنح البشرة تغطيّة... اقرأ المزيد