ما هي أسباب حكة الصيف؟ – من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى حكة الصيف، الحساسية تجاه العوامل المحيطة بكم، من طبيعة وأشجار وحشرات وغيرها، لذا من المهم اتخاذ الاجراءات الوقائية ال... اقرأ المزيد
رجيم لمحبّي السكر هذا النظام الغذائي منخفض السكر يُتبع لمدة أسبوع ويهدف إلى الحفاظ على مستويات الطاقة لدى الشخص من خلال موازنة نسبة السكر في الدم مع المزيج الصحيح من الأطعمة في كل وجبة والأط... اقرأ المزيد
رجيم لمحبّي السكر هذا النظام الغذائي منخفض السكر يُتبع لمدة أسبوع ويهدف إلى الحفاظ على مستويات الطاقة لدى الشخص من خلال موازنة نسبة السكر في الدم مع المزيج الصحيح من الأطعمة في كل وجبة والأط... اقرأ المزيد
طرق الوقاية من احتشاء عضلة القلب – اعتماد نظام غذائي سليم: من أولى مسببات احتشاء عضلة القلب هو اعتماد نظام غذائي سيء أي تناول المأكولات الدسمة والمليئة بالدهون بالإضافة الى قلة الحركة... اقرأ المزيد
قشرة الرأس وأنواعها قشرة الرأس هي حالة شائعة جداً تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، وهي على نوعين: قشرة الرأس الدهنية التي تكون على شكل رقائق صفراء اللون، دهنية، تلتصق بفروة الرأس أو في الشعر. قشر... اقرأ المزيد
نصائح تربويّة لصحّة طفلكم النفسيّة – عزّزوا العلاقات العائليّة للطفل ما يعني، قضاء فترة كافية مع طفلكم والتشارك في الأنشطة الاجتماعيّة، هذا الأمر يطوّر شخصيّته ويعزّز حياته النفسيّة.... اقرأ المزيد
نصائح للتقرّب من المراهق – لا يمكن للأهل التقرّب من أولادهم في هذه المرحلة، إذا لم يدركوا ويفهموا نفسيّاً وجسديّاً التغييرات التي تصيب المراهق. فهذه الخطوة الأولى نحو العلاقة السليمة ب... اقرأ المزيد
قشرة الرأس وأنواعها قشرة الرأس هي حالة شائعة جداً تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، وهي على نوعين: قشرة الرأس الدهنية التي تكون على شكل رقائق صفراء اللون، دهنية، تلتصق بفروة الرأس أو في الشعر. قشر... اقرأ المزيد
خدش العين وعلاجه أو خدش القرنية، وهي عبارة عن نسيج رقيق يغطّي الجهة الأمامية لكرة العين، وهي التي تتعرض للخدش عند دخول الظفر إلى العين. وهذا النوع من الخدوش يؤدي إلى أعراض ليست خطيرة في الإج... اقرأ المزيد
يحتار الأهل عندما يتوجهون لشراء ألعاب لأطفالهم لأن الخيارات المتاحة في هذا المجال كثيرة ومتنوعة ولكن ما الذي يناسب الطفل أكثر بينها؟ هذا السؤال يطرحه الكثيرون من بينكم والإجابة ليست بصعبة ول... اقرأ المزيد