يتسبب زيادة إفراز هرمون الريلاكسين، من المشيمة أثناء الحمل، في تهيئة بطانة الرحم للحمل، وتمدد عنق الرحم، مما يتسبب في زيادة شعورك بألم في منطقة الفخذ عند الوقوف، أو تغيير طريقة جلوسك فجأة. ي... اقرأ المزيد
ألم الكعب هو شكوى شائعة تصيب القدم والكاحل، ويمكن السيطرة عليها ببعض الراحة وتقويم العظام والتمدد. لكن إذا تجاهلتِ ألمَ الكعب ولم تعالجيه؛ فقد تصابين بمشاكل مزمنة تتطلب فترة شفاء أطول. نادرا... اقرأ المزيد
التهاب اللفافة الأخمصية هي حالة مؤلمة، تصيب الجزء السفلي من القدم ومعظمها حول الكعب. غالباً، ما يحدث جراء التهاب الرباط الذي يربط الكعب وأصابع القدم (اللفافة الأخمصية). قد يساعد العلاج الطبي... اقرأ المزيد
التهاب المفاصل هو حالة يمكن أن تسبب التورم والألم والتصلب وانخفاض نطاق الحركة في المفاصل. يمكن أن تتراوح أعراض التهاب المفاصل من خفيفة إلى شديدة، وقد تزداد سوءاً بمرور الوقت. أفاد تقرير جديد... اقرأ المزيد
آلام الدور الشهريّة التي لا تُحتمل! بالطبع تعلمين عمّا نتحدّث، إذ تعاني أغلب النساء من تقلصات الرحم المؤلمة خلال الدورة الشهريّة إلى جانب التعب، والانتفاخ، وربما الصداع، وتقلّبات المزاج أيضا... اقرأ المزيد
آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد
آلام التسنين هي من أبرز المشاكل التي تواجه الأمهات خلال العام الأول من عمر اطفالهن الرضع. فهذه هذه المرحلة صعبة للأم والطفل معاً، وأعراضها تبدأ غالباً من سنّ خمسة أو ستة أشهر وصولاً الى عمر... اقرأ المزيد
آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة، فالوضعية غير السليمة للجسم تُجهِد عضلات الرقبة سواء من الانحناء أمام الكمبيوتر، أو الانحناء على طاولة العمل. والالتهاب المفصلي العظمي من أكثر الأسباب شيوعاً ل... اقرأ المزيد
آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد
تكره جميع الفتيات والنساء التشنجات الشديدة التي تصاحب الدورة الشهرية. لذا يصبحن على استعداد للقيام بأي شيء للارتياح والتخلّص من هذا الشعور المزعج والإستمتاع بأوقات طيبة. الخطوة الأهم في رحلة... اقرأ المزيد