يشعر بعض الأشخاص بألم عظام القفص الصدري من دون معرفة الأسباب، ويمكن أن يعتقدوا أنّها دلالة لنوبة قلبية، فهل هي فعلاً إشارة لحدوثها أو ربما تدلّ على حالة غير مقلقة يمكن حلّها ببساطة؟ هل ألم ع... اقرأ المزيد
آلام البطن من أكثر الأوجاع شيوعاً والتي يشكو منها الكبار كما الصغار. ومن الطبيعي الشعور بآلام البطن أحياناً مثلاً عند التعرّض للبرد الشديد، ولكن أحياناً تكون آلام البطن مفاجئة ومقلقة خصوصاَ... اقرأ المزيد
هل لاحظتِ أنّ طفلكِ يخبر عن أمور خاصة تحدث في المنزل لكلّ من يراه او يتحدّث معه؟ هذا الأمر شائع في عمر الطفولة، لكنّه يتطلّب أيضاً التدخّل من قبل الأهل وعدم القبول بالأمر الواقع. فقيام الطفل... اقرأ المزيد
تتعرض المرأة للعديد من الالتهابات النسائية ومنها الالتهاب الفطريّ في المهبل، والذي ينتج عن انتقال عدوى فطرية الى هذه المنطقة. علامات التهاب المهبل الفطريّ – الحكّة في منطقة الهبل.... اقرأ المزيد
البيلاتس من التمارين الرياضية الخفيفة التي يمكن القيام بها بسهولة ولكن مع الانتباه لطريقة شدّ العضلات لعدم التعرض لتمزقها أو لأضرارٍ أخرى. وتركّز تمارين البيلاتس على عضلات البطن، الفخذين، أس... اقرأ المزيد
إنّ انسداد الأذن قد يكون مزعجاً للغاية، ويؤثر على السمع والتوازن كما يسبّب الألم وعدم الراحة. أعراض انسداد الأذن هناك علامات كثيرة قد تدلّ على انسداد الأذن، نذكر منها: – ألم الأذن... اقرأ المزيد
تختلف أنواع الحميات الغذائية التي يمكن للشخص إتباعها بحسب وزنه وحالته الصحيّة. ولكن في بعض المرّات قد نضطر لإتباع دايت قاسي، خصوصاً إذا كنا نعاني من الوزن العنيد وعدم القدرة على حرق الدهون ب... اقرأ المزيد
من المهمّ أن يشعر الانسان بالذنب بعد اقترافه خطأ بحقّ نفسه أو بحقّ غيره، فذلك يُعتبر بمثابة درس لتعلّم عدم تكرار الأخطاء مرة أخرى. ولكن المشكلة التي يواجهها البعض هي المبالغة في الشعور بالذن... اقرأ المزيد
التهاب الحلق من المشاكل الشائعة التي قد نواجهها في مختلف المواسم بسبب عوامل متعددة، وبكل الحالات تعتبر مزعجة وقد تترافق بمضاعفات أخرى أيضاً كالحمى، السعال، سيلان الأنف وغيرها. وبالطبع هناك ا... اقرأ المزيد
تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية والداخلية التي تتعرّض اليها، كتغيّر الطقس والارهاق والنظام الغذائي، بالاضافة الى عدم الاهتمام بها بالشكل الصحيح. هذه التغيّرات يمكن أن توصل الى حدّ التهاب البش... اقرأ المزيد