سبل التعامل مع الطفل ذات المزاج الحاد 1- التوقعات يجب أن يسعى الأهل إلى تحديد المواقف التي من المرجح أن يفقد خلالها الطفل هدوءه، مثل أوقات الواجبات المنزلية أو الاستعداد للمدرسة أو تناول الأ... اقرأ المزيد

فوائد الشاي – إن الشاي قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وحتى السرطان. وفقًا لـ Harvard Health Publishing ، ترجع هذه الفوائد الصحية المحتملة إلى محتواه العالي من مادة البوليف... اقرأ المزيد

الشاي باللبن فوائده واضراره الفوائد: – الإجهاد يكون عادةً نتيجة العديد من المشاكل الحياتية أو حتى الصحية. ولكن، عندما تتناولون الشاي باللبن، فأنتم سوف تستفيدون من المكوّنات المنعشة للج... اقرأ المزيد

الشاي باللبن فوائده واضراره الفوائد: – الإجهاد يكون عادةً نتيجة العديد من المشاكل الحياتية أو حتى الصحية. ولكن، عندما تتناولون الشاي باللبن، فأنتم سوف تستفيدون من المكوّنات المنعشة للج... اقرأ المزيد

أهمية تقشير البشرة إن الهدف الأساسي من التقشير هو التخلص من الطبقة الخارجية من الخلايا الميتة التي تغطي البشرة والتي تعيق عملية تنظيفها ومحافظتها على حيويتها وجمالها. ويتم التقشير من خلال اس... اقرأ المزيد

الكركدية للضغط المرتفع أظهرت العديد من الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في إحدى الدراسات التي أجرها علماء من جامعة Tufts University، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفا... اقرأ المزيد

ما هي المكملات الغذائية؟ المكملات الغذائية تشمل مكونات مثل الفيتامينات، المعادن، الأعشاب، الأحماض الأمينية والإنزيمات. يتم تسويق المكملات الغذائية بأشكال مثل أقراص، كبسولات، كبسولات هلامية،... اقرأ المزيد

قول الحقيقة قد يخطر على بال الكثيرين أن الإعلان عن الوفاة يجب أن لا يكون صريحاً، وأن يستعاض عنه بعبارة “جدك ذهب إلى السماء” مثلاً، ولكن بحسب الخبراء النفسيين فإن هذه الطريقة تجعل... اقرأ المزيد

ما هي خشونة الركبة؟ إن خشونة الركبة هي عبارة عن نوعٍ من الإلتهابات التي يمكن أن تصيب الركبة والتي تؤدي بدورها إلى تآكل في الغضروف. وهذه الخشونة يكون سببها نشاف كبير للسوائل الموجودة في الركب... اقرأ المزيد