أسباب برودة القدمين – برودة الطقس هي ردّة فعل شبه طبيعيّة على انخفاض درجة الحرارة يقوم بها الجسم، تحديداً في الشتاء، وذلك أنّ الأوعية الدمويّة في أطراف الجسم تنقبض وتتقلّص بالتالي كميّ... اقرأ المزيد
فوائد شرب الطفل للنعناع يحارب الحساسية النعناع غني جداً بمضادات الأكسدة، بالإضافة الى مضاد للالتهابات يسمى حمض روزمارينيك، ما يساعد طفلك على محاربة أي أعراض متعلقة بالحساسية. يعاني العديد من... اقرأ المزيد
الفرق بين أعراض فيروس كورونا ونزلة البرد – توقيت ظهور الأعراض: عند الإصابة بفيروس كورونا، تظهر الأعراض بشكل عام بين اليوم الثاني إلى اليوم 14 من الإصابة بالفيروس، أمّا أعراض نزلات البر... اقرأ المزيد
ما هي أسباب فزع الطفل الرضيع؟ مع ولادة الطفل الرضيع، تولد معه ردّات فعل طبيعيّة كمثلاً مصّ الإصبع، كذلك إغلاق قبضة يده عندما يمسك بشيء معيّن. لكن ما سنخبرك عنه اليوم هو بالتحديد ردّة فعل... اقرأ المزيد
فوائد الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين الفاصوليا البيضاء مصدر جيد للبروتين. عند تناولها بعد التمارين الرياضية، يمكن أن تعزز كتلة العضلات. تلعب الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين... اقرأ المزيد
شوربة الكرنب تلعب شوربة الكرنب دوراً مهماً في المساعدة على خسارة الوزن، وحتى في حرق الدهون. فشوربة الكرنب يُطلق عليها ايضاً اسم الشوربة الحارقة للدهون، يمكن ان تساعدكم على خسارة الكثير من ال... اقرأ المزيد
هل السردين من الأسماك التي تزيد الوزن؟ – نعم، وهذه الإجابة فقط في حال إخترت السردين المعلّب فقد يزيد وزنك بسبب الزيوت التي تستخدم لنقع الأسماك فيه، بالإضافة لكمية الملح الكبيرة التي تض... اقرأ المزيد
التعب والإرهاق في الواقع، ان السهر لوقتٍ متأخر يمكن ان يؤدي الى شعور الطفل بالتعب والإرهاق بشكلٍ مستمرّ. ان هذا الامر ما يمكن ان يؤثر سلباً على أداءه اليومي وخصوصاً على قدرته على التركيز على... اقرأ المزيد
منع امراض القلب تمنع مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو انسداد الأوعية الدموية عن طريق تحسين وظائفها وتقليل تخثر الدم وخفض ضغط الدم. وقد وجدت دراسة لعلماء من جامعة هارفارد لـ 24 تجربة وأ... اقرأ المزيد
شوربات للرجيم شوربة الكرنب تلعب شوربة الكرنب دوراً مهماً في المساعدة على خسارة الوزن، وحتى في حرق الدهون. فشوربة الكرنب يُطلق عليها ايضاً اسم الشوربة الحارقة للدهون، يمكن ان تساعدكم على خسار... اقرأ المزيد
