ماسك البيض والليمون أنتِ بحاجة الى: – بياض بيضة واحدة – نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون – ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند تحضير وإستعمال الماسك: – ضعي في وعاءٍ صغير وعمي... اقرأ المزيد
اطعمة تحد من حساسية الانف الزنجبيل تأتي العديد من أعراض الحساسية من مشاكل التهابية، مثل التورم والتهيج في الممرات الأنفية والعينين والحلق. لطالما استخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لعدد من المشاكل... اقرأ المزيد
أبرز اضرار رجيم الصيام المتقطع – مع الإلتزام برجيم الصيام المتقطع هناك فترات طويلة ستمتنعين فيها عن تناول الطعام، وذلك قد يُسبّب في بعض الأحيان الصداع وبالتالي عدم القدرة على التركيز و... اقرأ المزيد
أنواع الهربس يمكن فيروس الهربس إلى عدة أنواع بحسب المنطقة المصابة، وذلك على الشكل الآتي: – هربس الشفاه أو الهربس الفموي: يظهر على الفم على شكل حبوب وقروح معبأة بالسوائل والالتهابات، وي... اقرأ المزيد
الأضرار الناتجة عن المكيف على الأطفال ان تشغيل المكيف عند ارتفاع درجة الحرارة أمر طبيعي وضروري لدى الكبار، أما الأمر الذي لا يكترث له العديد، هي أضرار المكيف على الأطفال الموجودين في المنزل،... اقرأ المزيد
القدوة الجيّدة: ينظر المراهق بدقة إلى أهله وكيفية تصرّفهم تجاه العديد من الأمور في تفاصيل الحياة اليومية، وهو يعتبر أنهم مثاله الأعلى ويسعى إلى التشبه بهم. لذلك من المهمّ أن يكون الأهل قدوة... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدي للضغط النفسي؟ تُعتبر الضغوطات الاجتماعية التي يفرضها محيط الشخص أولى أسباب الضغط النفسي، كحياته الزوجية، المشاكل الاجتماعية الحاصلة، حتى الخوف والقلق من المجهول. من ج... اقرأ المزيد
الاهتمام بالمراهق: من الطبيعي أن تختلف سلوكيات المراهق عما كان عليه من قبل، وأن يتصرف تبعاً لبعض الآراء والمواقف المتعالية. كما أن المراهق يمكن أن تزيد نرجسيته بسبب حاجته الكبيرة للإهتمام وت... اقرأ المزيد
كيف تخرجون من الحالة النفسيّة السيّئة؟ – اعترفوا لنفسكم بوجود مشكلة ما: فمن الضروري الاعتراف بالمشكلة، للتمكّن من تحديد السبب، والتخطيط للخروج من المشكلة. فإنكار وجود مشكلة، يزيد من ال... اقرأ المزيد
ما هي أسباب هشاشة الأظافر؟ في البداية، لا بد من تحديد إن كانت هشاشة الأظافر ناتجة عن عوامل خارجية أو داخلية. وللتمييز بينهما، يشرح د. ياسين الفرق بين هذه العوامل التي تؤدي إلى هشاشة الأظافر.... اقرأ المزيد
