شرايين القلب المسدودة إن شرايين القلب المسدودة أو تصلب الشرايين عادةً ما تنتج عن تراكم مادة دهنية تسمى البلاك داخل الاوعية الدموية التي تدخل وتخرج من القلب وتلتصق على جدرانها. يتمثل الخطر ال... اقرأ المزيد

وتجدر الاشارة الى أنّه لا يجب إتباع رجيم خضار قاسي لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كحدٍ اقصى، والعودة بعده الى حمية غذائية صحيّة متوازنة لخسارة الوزن تدريجياً. واليكم جدول للرجيم للإختيار م... اقرأ المزيد

نمط الحياة الارهاق المفاجئ غالباً ما يكون متعلقاً بنمط الحياة المتبع، أي مرتبطاً بالنشاطات والأعمال التي يقوم بها الشخص والتي يمكن أن تفوق قدرته على التحمل فتؤدي الى التعب المفاجئ، ومن هذه ا... اقرأ المزيد

إليكم المنافع التي تحصدونها عند تقديم الإعتذار – يصلح الإعتذار علاقاتك الإجتماعية وحتى العائلية، ويُشعرك بالسلام الداخلي بعد تقديمة بالأسلوب الصحيح وتوضيح الرؤية حول ما جرى في السابق.... اقرأ المزيد

طرق تحفيز الطفل ليكون شجاعاً كثيرة هي الأساليب التي يمكنك اعتمادها من أجل مساعدة طفلك على اكتساب الشجاعة ومنها: – تعزيز الثقة بالنفس: على الطفل أن يعزّز ثقته بنفسه وأن يعلم أنه قادر عل... اقرأ المزيد

ما هي العلامات التي تدلّ على إدمان شرب الشاي؟ – إنّ شرب الشاي بطريقة غير منتظمة ومستمرة على مدار ساعات اليوم، من الأعراض التي تظهر وجود إضطراب أو سلوك غذائي غير صحي. – الحاجة الم... اقرأ المزيد

شاب تخفض ضغط الدم المرتفع الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب التي تضاف إلى الحلويات والمشروبات، والى أطباق عديدة، وحتى يمكن شربه مغلياً مع الماء. يحسّن الدورة الدمويّة في الجسم، ومفيد للعضلات المح... اقرأ المزيد

هل يمكن أن يتسبب القلق بتساقط الشعر؟ لا يلعب التوتر والقلق دوراً بسيطاً في تساقط الشعر فحسب، بل إنهما مرتبطان أيضاً بالحالات الثلاثة التالية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر: – تساقط... اقرأ المزيد

ما هي أسباب تقصّف الأظافر؟ تصنّف الأسباب المساهمة في تقصّف الأظافر الى أسباب خارجبة تتعلق بالعوامل الخارجية المؤثر على الاظافر، وأسباب داخلية تتعلق بالصحّة. العوامل الخارجية: – انّ الت... اقرأ المزيد