الخطوات التي ستساعد طفلك على النوم المبكر – الابتعاد عن السكريات احرصي على ابعاد طفلك عن الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، لانها ستشكل له مصدراً للطاقة والحيو... اقرأ المزيد

ما الذي يسبب الشعر الأبيض في سن مبكرة؟ يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذات لون الشعر الداكن، ومن أبرز العوامل المسبّبة للشيب المبكر: – العامل الوراثي: إذا لاحظتم وجود شعر أبي... اقرأ المزيد

تأثير فيروس كورونا على الكلى قد يستهدف فيروس كورونا خلايا الكلى الفيروس نفسه يصيب خلايا الكلى، التي تحتوي على مستقبلات تمكّنه من الالتصاق بها وغزوها، ممّا قد يؤدي إلى إتلاف تلك الأنسجة. في ا... اقرأ المزيد

شرايين القلب المسدودة إن شرايين القلب المسدودة أو تصلب الشرايين عادةً ما تنتج عن تراكم مادة دهنية تسمى البلاك داخل الاوعية الدموية التي تدخل وتخرج من القلب وتلتصق على جدرانها. يتمثل الخطر ال... اقرأ المزيد

وتجدر الاشارة الى أنّه لا يجب إتباع رجيم خضار قاسي لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كحدٍ اقصى، والعودة بعده الى حمية غذائية صحيّة متوازنة لخسارة الوزن تدريجياً. واليكم جدول للرجيم للإختيار م... اقرأ المزيد

نمط الحياة الارهاق المفاجئ غالباً ما يكون متعلقاً بنمط الحياة المتبع، أي مرتبطاً بالنشاطات والأعمال التي يقوم بها الشخص والتي يمكن أن تفوق قدرته على التحمل فتؤدي الى التعب المفاجئ، ومن هذه ا... اقرأ المزيد

إليكم المنافع التي تحصدونها عند تقديم الإعتذار – يصلح الإعتذار علاقاتك الإجتماعية وحتى العائلية، ويُشعرك بالسلام الداخلي بعد تقديمة بالأسلوب الصحيح وتوضيح الرؤية حول ما جرى في السابق.... اقرأ المزيد

طرق تحفيز الطفل ليكون شجاعاً كثيرة هي الأساليب التي يمكنك اعتمادها من أجل مساعدة طفلك على اكتساب الشجاعة ومنها: – تعزيز الثقة بالنفس: على الطفل أن يعزّز ثقته بنفسه وأن يعلم أنه قادر عل... اقرأ المزيد

ما هي العلامات التي تدلّ على إدمان شرب الشاي؟ – إنّ شرب الشاي بطريقة غير منتظمة ومستمرة على مدار ساعات اليوم، من الأعراض التي تظهر وجود إضطراب أو سلوك غذائي غير صحي. – الحاجة الم... اقرأ المزيد