تقشير البشرة إن التقشير بشكل منتظم من شأنه أن يساعد في التخلص من طبقات الجلد الميت التي تغطي البشرة وتجعلها تبدو شاحبة. وهنا تجدر الإشارة إلى ضرورة اختيار المقشّر المناسب لنوع البشرة أو استخ... اقرأ المزيد

نصائح لعلاج نزلة البرد – بسبب الإرهاق والتعب الشديد الذي سيسيطر على جسم المريض، من المفضّل الحصول على كميات كافية من النوم خلال الإصابة بنزلة البرد. كما من المهم البقاء في المنزل والرا... اقرأ المزيد

كيف يمكن تناول الملفوف الأبيض للرجيم؟ يمكن استخدام الملفوف الأبيض بطرق عديدة لخسارة الوزن، سواء عبر عصير الملفوف، أو تناوله نيّئاً أو مطبوخاً. أو يمكن إضافة الملفوف إلى جانب أطباق متنوّعة كا... اقرأ المزيد

كيف يمكنك ان تتخطي شخصاً أحببته؟ ليس بالأمر السهل اتخاذ هذا القرار، لذلك يقدّم لك موقع صحتي بعض الخطوات الأساسية لتخطّي حبك السابق: 1- أنتَ أولا: لا بد أنت منحت الحبيب الكثير من الوقت والجهد... اقرأ المزيد

الارتجاع المعدي المريئي ان الارتجاع المعدي المريئي هو الإحساس بالحرقة في الجزء السفلي من الصدر، خصوصاً عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، فقد يل... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب وراء تعب الجسم المفاجئ؟ نمط الحياة الارهاق المفاجئ غالباً ما يكون متعلقاً بنمط الحياة المتبع، أي مرتبطاً بالنشاطات والأعمال التي يقوم بها الشخص والتي يمكن أن تفوق قدرته على الت... اقرأ المزيد

الخطوات التي ستساعد طفلك على النوم المبكر – الابتعاد عن السكريات احرصي على ابعاد طفلك عن الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، لانها ستشكل له مصدراً للطاقة والحيو... اقرأ المزيد

ما الذي يسبب الشعر الأبيض في سن مبكرة؟ يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذات لون الشعر الداكن، ومن أبرز العوامل المسبّبة للشيب المبكر: – العامل الوراثي: إذا لاحظتم وجود شعر أبي... اقرأ المزيد

تأثير فيروس كورونا على الكلى قد يستهدف فيروس كورونا خلايا الكلى الفيروس نفسه يصيب خلايا الكلى، التي تحتوي على مستقبلات تمكّنه من الالتصاق بها وغزوها، ممّا قد يؤدي إلى إتلاف تلك الأنسجة. في ا... اقرأ المزيد