تكثر خلال فصل الخريف الإصابة بنزلات البرد المزعجة والتي قد تتطوّر أعراضها في حال لم يتم علاجها. وغالباً ما تؤدي نزلة البرد للشعور بالإرهاق في الجسم، مع الكحة وسيلان أو إحتقان الأنف، وقد يعان... اقرأ المزيد

من المتعارف عليه، أنّ الافراط في تناول السكر يعرّض الشخص لخطر الإصابة بأمراض عدة والعضو الأكثر تأثراً هو الكبد. فعند دخول السكر الى الجسم بكميات هائلة يتوجه الفركتوز فوراً نحو الكبد، وإذ كان... اقرأ المزيد

تُعدّ الإفرازات المهبلية أمراً طبيعياً للغاية، وتتمثّل مهمتها في تنظيف المهبل والحماية من مسبّبات الأمراض. وعادة ما تكون هذه الافرازات ذات لون شفّاف، من دون رائحة ولا يرافقها أي شعور بالألم.... اقرأ المزيد

الأوردة العنكبوتية هي أوردة صغيرة ذات لون أزرق مائل الى الأرجواني، وهي تظهر على سطح الساقين أو الوجه. فما هي الأسباب المؤدية الى ظهور الأوردة العنكبوتية؟ وما عوارضها؟ ما هي الأسباب المؤدية ا... اقرأ المزيد

ان قلّة النوم أمر شائع لدى الكثير من الأشخاص، وهو ناتج عن عوامل عدة نفسية وجسدية، لذا من المهمّ لكلّ من يعاني من الأرق اتباع بعض التمارين قبل الخلود الى النوم وهي تساعد على تحسين جودة هذه ال... اقرأ المزيد

يشعر الطفل بالعديد من المخاوف التي يمكن اعتبارها طبيعية عند الأكثرية من الأطفال، ويبدأ بإظهار مخاوفه منذ بداية حياته. فما هي المخاوف التي قد تراود أفكار طفلك، وكيف يمكنك مساعدته على تخطيها؟... اقرأ المزيد

يرتبط مرض السكري ارتباطاً وثيقاً بالنظام الغذائي المتبع والمأكولات التي يتناولها المريض، اذ أنها تساهم بتخفيض أو زيادة السكر بالدمّ. لذا يُنصح مرضى السكري باختيار المأكولات المناسبة لهم خاصة... اقرأ المزيد

تكثر الأسباب التي تؤدي لإنخفاض ضغط الدم إلّا أنّه من الحالات الصحية التي يجب الإنتباه عليها، خصوصاً إذا إستمرت أو أُصيب بها الشخص أكثر من مرّة. ويترافق الضغط المنخفض مع أعراضٍ كثيرة تختلف من... اقرأ المزيد