المشاكل النفسيّة التي يعاني منها مريض السكّري – الإنكار: بعد تأكيد الإصابة بمرض السكري، قد يرفض المريض التصديق أو يعتقد أنّه سيزول مع الوقت، وكأنّه لم يصب به أبداً. لذلك قد يهمل عن قصد... اقرأ المزيد
التعب والإرهاق في الواقع، ان السهر لوقتٍ متأخر يمكن ان يؤدي الى شعور الطفل بالتعب والإرهاق بشكلٍ مستمرّ. ان هذا الامر ما يمكن ان يؤثر سلباً على أداءه اليومي وخصوصاً على قدرته على التركيز على... اقرأ المزيد
الزبدة والكولسترول تحتوي ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة على 31 ملليغرام من الكوليسترول و7.2 غراماً من الدهون المشبعة. توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بألا يحصل أي شخص يهدف إلى تقليل كولي... اقرأ المزيد
طرق زيادة وزن الطفل اختيار الأطعمة والمشروبات المغذية وعالية الطاقة قدمي لطفلكِ مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة لعمره وقسمة على 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفة يومياً. اختاري قطع الدجاج الغني... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن يتجادل الوالدان، لكن الطريقة التي تؤثر بها هذه الخلافات على الأطفال تختلف كثيراً. فما يحدث في المنزل يؤثر حقاً على الصحة النفسية والعقلية للأطفال ونموهم على المدى الطويل. لكن ل... اقرأ المزيد
من هم الأشخاص الأكثر عرضة لخطر نقص الزنك؟ – الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي مثل مرض كرون – النباتيون – النساء الحوامل والمرضعات – الرضع الأكبر سناً الذين يرضعون... اقرأ المزيد
هل فيروس كورونا يؤثر على الجنين؟ وفقاً للكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (RCOG)، لا يوجد دليل لغاية الآن على أن الفيروس يسبب مشاكل في نمو الجنين. ان الباحثين لا زالوا في طور التعلّ... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للفول السوداني تحتوي كل 100غ من الفول السوداني على 567 سعرة حرارية، الماء بنسبة 7%، ألياف غذائية 8,5 غرام، كربوهيدرات 16,1 غرام، سكر 4,7 غرام، البروتين 25,8 غرام، كما ويحتوي... اقرأ المزيد
نقص فيتامين ب عند الحامل مضاعفات فقر الدم يمكن أن تؤدي جميع أنواع فقر الدم، بغض النظر عن السبب، إلى مضاعفات في القلب والرئة حيث يكافح القلب لضخ الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية. تتعرّض المرأة ال... اقرأ المزيد
نقص التأكسج أثناء الولادة هي الحالة التي لا يحصل فيها المولود على الكمية الكافية من الأوكسيجين خلال الولادة مما يقلل نسبة الأوكسيجين في الدورة الدموية المخية، وذلك قد ينتج عنه العديد من أنوا... اقرأ المزيد