في واحدة من أفكار زيادة المداخيل وجهت بعض الأندية حول العالم تركيزها عبر متاجرها الخاصة إلى منتجات محاربة فيروس كورونا المتجدد وتحديداً الأقنعة الواقية «الكمامات» بعد التوصيات الطبية والصحية... اقرأ المزيد
العلاج الغذائي لنقص الحديد في الجسم الفواكه والخضروات تعدّ الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ واللفت مصادر طبيعية للحديد غير الهيم، وكذلك البازلاء والفاصوليا وبراعم بروكسل والبطاطا الحلوة.... اقرأ المزيد
أسباب نقص البوتاسيوم يُمكن أن تتعرّض الحامل لنقصٍ في بعض الفيتامينات أثناء فترة الحمل، ما قد يؤثّر عليها سلباً في حال عدم تدارك الحالة سريعاً. ومن أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى افتقار جسم ا... اقرأ المزيد
مشاكل العضلات إن نقص في الكالسيوم يمكن أن يسبب آلام العضلات والتشنجات خصوصاً أثناء النوم. كما ويمكن أن يعاني البعض من بعض الألام في الفخذين والذراعين، خصوصاً عند المشي والقيام بأي نشاطٍ بدني... اقرأ المزيد
أعراض نقص في الكالسيوم مشاكل العضلات إن نقص في الكالسيوم يمكن أن يسبب آلام العضلات والتشنجات خصوصاً أثناء النوم. كما ويمكن أن يعاني البعض من بعض الألام في الفخذين والذراعين، خصوصاً عند المشي... اقرأ المزيد
ما هي نسبة البوتاسيوم الطبيعية في الدم؟ تعتبر نسبة البوتاسيوم المناسبة في الدم هي تلك التي تتراوح بين 3.5 و5 ميلي في الليتر الواحد. وهي النسبة عينها التي يجب أن تحافظي عليها أيضاً خلال فترة... اقرأ المزيد
أكد وزير الصحة و السكان و إصلاح المستشفيات السيد مختار حسبلاوي يوم الثلاثاء بخنشلة بأن “نقص الأطباء الأخصائيين مشكل وطني يعمل قطاعه الوزاري على حله تدريجيا”. و أوضح الوزير لدى اس... اقرأ المزيد
يحتاج الاطفال الى الغذاء الصحي والسليم للتمتع بصحة جيدة ونمو سليم خالٍ من اي مشاكل خطيرة على صحتهم، وفي هذا الاطار، لا بد من توفير مختلف الفيتامينات والمعادن التي يتطلبها نموهم من خلال نظام... اقرأ المزيد
قد يتعرض الكثير من الأطفال في الأشهر الأولى بعد الولادة الى نقص في وزنهم ما يشكل أمراً مقلقاً للأمهات، على الرغم من انه من المتوقع أن يتضاعف وزن الطفل المولود كما وأنه في بعض الأوقات يمر الط... اقرأ المزيد
يفقد الأطفال والبالغين الماء من أجسامهم باستمرارٍ طوال اليوم بحيث أنه يتبخر من الجلد بشكلٍ طبيعيّ، أو بعد البكاء، التعرق وحتى التبوّل. في معظم الأحيان، يحصل الأطفال على كمية كافية من الماء م... اقرأ المزيد