نصائح للحصول على نوم هادئ خلال فترة الحمل الامتناع عن شرب السوائل فبل موعد النوم إن ترطيب الجسم أمرٌ ضروريّ خلال فترة الحمل، خصوصاً أنه على المرأة شرب ما لا يقلّ عن 10 أكواب من الماء يومياً.... اقرأ المزيد
تفادي آثار الحلاقة – النصيحة الأولى: للحصول على حلاقة ناعمة ومريحة للجلد يكون الاختيار الأفضل موس يدوي للحلاقة خصوصاً إذا تم استعمال آلات الحلاقة التي تحتوي على 3 أمواس لأنها تتلاقى مع... اقرأ المزيد
كيف يمكن تحصين الطفل نفسياً عند فقدان أحد والديه؟ أولاً: عندما يتعرض الطفل لحادثة وفاة أحد والديه، يجب على الأب أو الأم مساندة طفلهم لتجاوز هذه الأزمة، بالرغم من حزنهه الكبير، إلا أن الوقوف... اقرأ المزيد
ما هي الطرق المساعدة على تمويه الشعر الخفيف؟ – من الطرق التي تساعدك على تمويه الشعر الخفيف هو ربط الشعر ببعض الوصلات الإضافية او من دونها، فربطه يمنحك بعض الحرية في تغطية المساحات الفا... اقرأ المزيد
ما هي طرق التعامل مع الطفل الكسول؟ تعيين الأعمال المنزلية إن المساعدة في أعمال المنزل هي واحدة من أفضل الطرق لتعليم الطفل قيمة العمل، حتى في سن صغيرة. من المهم وللتخلّص من الكسل أن يقوم الطف... اقرأ المزيد
أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد
أسباب المزاجية إن التغيّرات الواضحة والقوية في المزاج تحدث بشكل خاص في أول سنوات المراهقة، حيث تكون قدرة الشخص على السيطرة على مشاعره مرتبطة بالتغيّرات الحاصلة في جسده في هذه المرحلة، أي بدا... اقرأ المزيد
1- هيّئي طفلكِ للولادة الثّانية في الولادة الأولى، كنتِ تستعدّين لهذه اللحظة وتهيّئين نفسكِ لها من خلال اتّباع بعض النّصائح التي تسمعينها من قِبل أقرب المقرّبين لكِ وطبيبكِ الخاص. ولكن في ال... اقرأ المزيد
نصائح للمحافظة على جمال الساقين – أزيلي الشعر الزائد: ان جمال الساقين يكون أولاً من خلال الحفاظ على نعومة البشرة هي إزالة الشعر الزائد الذي عادة ما يسبب ملمساً غير متساوٍ أو مصقولاً لس... اقرأ المزيد
لكلّ مرحلةٍ من مراحل نموّ الطفل أهمية قصوى وطريقة مميزة للتعامل معه، ولطباع الطفل المختلفة طرق معينة للتعاطي معه، لا سيما إذا كان طفلكِ يبلغ عمر السنة ويعاني من نوبات غضب وعصبية غير مبررة في... اقرأ المزيد
