يعد فصل الشتاء من الفصول التي تلزم كل امرأة بالاعتناء الدقيق ببشرتها، لما يحمله هذا الفصل من طقس بارد يصيب البشرة بالجفاف، ويساهم في تشقق الشفاه وفقدانها لبريقها ورونقها المعتاد. الأمر لا يق... اقرأ المزيد
الجبن أحد مشتقات الحليب الهامة لصحة الإنسان، فباختلاف نوع الجبن يمكن الحصول على قيم غذائية متعددة من أهمها عنصر الكالسيوم المهم لصحة العظام وقوتها، وينصح بتناول الجبن للأشخاص الذين يعانون من... اقرأ المزيد
في كثير من الاحيان لا يتمكن الطفل من تلقاء نفسه من اكتساب مهارة الشجاعة، ما يدفعه الى الخجل في محيطه وعدم القدرة على أخذ ما يريده. ولذلك فان العديد من الأهل يسعون جاهدين في العمل على مساعدته... اقرأ المزيد
يرتبط اتباع نظام غذائي دوماً اضافة الى الحرمان من الطعام، بالكثير من الاحساس بالجوع والخوف من هذه النقطة، ما يدفع العديد من الاشخاص الى الابتعاد قدر الامكان عن اي نوع من الرجيم على الرغم من... اقرأ المزيد
عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فإن وقت تناول الطعام سيصبح مغامرة بكل تأكيد. وسنسرد هنا بعض النصائح التي ستساعدك في إضفاء مزيد من المتعة، لكِ ولطفلك. 1- البقاء في وضع الجلوس في البد... اقرأ المزيد
دور الأب مهم جدا في الأسرة، و عليك منذ البداية إشراكه في تربية الأطفال. إليك قائمة من نصائح تبدأين بها رسم خطة لتربية أبنائك وإشراك زوجك فيها: حاولي تعويد زوجك على دوره كأب منذ فترة الحمل، ب... اقرأ المزيد
تحاول كل ربة بيت الحفاظ على بيتها نظيفا تماما، و خاليا من أي رائحة أو جراثيم، لذا في هذا المقال سنشاركك بعض الحيل السهلة للتنظيف، التي ستساعدك في حياتك اليوم، و تجعل مهمة التنظيف أسهل بكثير.... اقرأ المزيد
حمالات الصدر قطعة مهمة في خزانة أي امرأة، كما أن الموديلات الجميلة وذات الجودة العالية تعتبر باهظة الثمن، لذا تحرص كل امرأة على الحفاظ عليها قدر الإمكان، خصوصا أنها سريعة التلف. و في هذا الم... اقرأ المزيد
تحميم الأطفال في فصل الشتاء أمر يصيب الكثير من الأمهات ، فهناك من تبالغ في تحميم الطفل حتى يمرض، و هناك من تمتنع عنه تمام خوفا من البرد. لذا في هذا المقال سنقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدك ع... اقرأ المزيد
من أكثر الأشياء التي تزعج أي ربة بيت وجود بقع على أرضيتها، خصوصا إن كنت البقع صعبة كالعصائر والقهوة والشاي والخل والزيوت و الصلصات و غيرها. لذا في هذا المقال سنقدم لك نصائح لصنع منظفات منزلي... اقرأ المزيد
