يُنظّم عمليّة الهضم يُساهم الكمون في تنظيم عمليّة الهضم، حيث أنّه يُعتبر خياراً جيّداً لعلاج المشاكل التي قد تُعيق هذه العمليّة. فهو يتميّز بأنّه طاردٌ للريح ويُخفّف من مُشكلة الغازات الزائد... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية تقوم الغدة الدرقية بشكل أساسي بإفراز الهرمونات T3 وT4 وTSH، التي تلعب دوراً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية وأهمها الأيض أي عملية التمثيل الغذائي والتحكم بعملية حرق السعرات... اقرأ المزيد

يُعتبر الزبادي من أهمّ مصادر الكالسيوم، إذ يُعدّ من العناصر الهامّة التي تؤثّر إيجاباً في صحّة القولون ممّا يُساهم في تقليل احتماليّة الإصابة بمُختلف المشاكل التي تتربّص بالقولون منها سرطان... اقرأ المزيد

الحدّ من بعض العادات أوّلاً، يجب الحدّ من القيام بالعادات التي قد تقف وراء إصابة غضروف الرقبة بالمشاكل وتعويد الجسم على عاداتٍ صحّية مثل تصحيح وضعيّة الجلوس والنّوم والتّقليل من استعمال الهو... اقرأ المزيد

مخاطر سوء معاملة الطفل العزلة إن سوء معاملة الطفل يمكن أن تزيد من رغبة الطفل بالعزلة، فهو يرفض تماماً رؤية الآخرين والخروج مع رفاقه خوفاً من أن يكشفوا آثار التعنيف الجسدي والكدمات على جسمه.... اقرأ المزيد

مرض كرون وأعراضه هو عبارة عن مرض مزمن يصيب مختلف مناطق الجهاز الهضمي مسبباً التهابات فيه. غالباً ما يظهر عهذا المرض على شكل التهاب عميق في أنسجة الإمعاء ويكون في أكثر الأحيان غير قابل للشفاء... اقرأ المزيد