ما هو تأثير قلّة النوم على الخصوبة عند الرجل؟ صحة الحيوانات المنوية تعتبر قلّة النوم من الأمور التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من خصوبة الرجل، فهذا ما أكّدته دراسة في مجلة Journal Fertility... اقرأ المزيد
يُعدّ ألم الرجلين عند الأطفال شائعًا بسبب النمو المتواصل لعظامهم٬ لذلك قد يعاني بعضهم من آلام حادّة في الأرجل ما يشعرهم بالتعب والازعاج، ويشتّد هذا الالم أثناء الليل ما يؤدي الى اضطرابات في... اقرأ المزيد
فورد، المصنع العملاق الأمريكي للسيارات قام بتطوير ملحق جديد يمكن أن ينقذ حياة الكثيرين. الأمر يتعلق في الواقع بقبعة تحمل اسم SafeCap قادرة على كشف علامات النعاس وتحدير السائق في حالة دخله ال... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد الصحية للحليب الدافئ قبل النوم؟ إذا أنهيت يومك مع كوب من الحليب الدافئ فسوف توفر لجسمك العديد من الفوائد الصحية. الحليب هو مصدر طبيعي للكالسيوم والفيتامين D والبوتاسيوم التي تس... اقرأ المزيد
ما هو الإختناق أثناء النوم؟ يعتبر الإختناق أثناء النوم من أبرز المخاطر التي تهدّد حياة الإنسان، وهي حالة مفاجئة تصيبكم خلال النوم حيث تتوقفون عن التنفس لسبب من الأسباب وتستيقظون غير قادرين ع... اقرأ المزيد
تعدّ اضطرابات النوم أو الأرق واحدة من المشاكل الطبية الأكثر شيوعاً بعد رمضان، حيث تتغير عادات النوم وساعاتها مع تغير الروتين اليومي، وتؤثر قلة النوم على النوم مناعة الجسم ضد الأمراض، وتُؤثر... اقرأ المزيد
يطلق على الليمون اسم (ملكة الفواكه) و (الحامض الطبي) لما لهذه الثمرة من فوائد غذائية وطبية كثيرة في حياتنا، ففيه عناصر مفيدة كثيرة مثل حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من... اقرأ المزيد
هناك عدة عوامل يومية وصحية يؤكدها الأطباء والباحثون مرتبطة بعدم فقدان الوزن كقلة النوم، انحراف في مستوى الهرمون، المأكولات الصغيرة ذات السعرات المرتفعة، ومعدل السكر في الدم وغيرها. وقد ينصح... اقرأ المزيد
مشكلة الأرق قبل النوم من اهم مشكلات النوم لان الارق يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المرتبطة بقلة النوم لانه يعتبر النوم من أهم الأشياء التي يجب ان يهتم بها الإنسان مثل الأكل والشرب تمام... اقرأ المزيد
يعرف خل التفاح بعناصره المعجزة الفعالة في الطبخ والعلاجات الطبية لبعض الأمراض والمشاكل الصحية، فهو يعمل كمطهر قوي، كما أنه يعطي حيوية ويقلل أعراض التعب والإرهاق. يحتوي خل التفاح على المغنيسي... اقرأ المزيد