طرق علاج الصداع من دون أدوية 1- استخدام كمادات باردة على الرأس، أو حتى على الرقبة لفترة 30 دقيقة، ممكن أن يكون فعّالاً، لأنّها تضيّق الأوعية الدمويّة وتقلّل الالتهابات، وبالتالي يخفّ الشعور... اقرأ المزيد
اطعمة تزيد من حدة الصداع الشوكولاتة وفقاً لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية، ان الشوكولاتة هي ثاني أكثر مسببات لنوبات الصداع شيوعاً بعد الكحول. ووفقاً للدراسة، ان حوالي 22% من الأشخاص الذين تنا... اقرأ المزيد
القهوة: مع نسبة الكافيين العالية فيها تُساهم القهوة بشكلٍ كبير في الحد من الصداع، كما أنّها من المشروبات التي تساعد على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين الذي معه يشعر الجسم والأعصاب بالإسترخاء... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بصداع دائم؟ – التوتّر الدائم يؤدّي إلى الإصابة بالصداع، ذلك أنّ خلال التوتّر، تتشنّج العضلات في الجسم، وخاصّة في محيط الرقبة والرأس، ما يؤدّي الإصا... اقرأ المزيد
تجنّب مسبّبات الصداع هناك بعض الأطعمة أو الروائح أو المواقف التي تحفّز الصداع لدى البعض، يجب الحرص على معرفتها وتجنّبها بشكلٍ تام. ويُنصح بتحديد العناصر المحفّزة للصداع بشكلٍ دقيق ومحاولة تف... اقرأ المزيد
علاج الصداع النصفي عبر حقن البوتوكس عُرفت فعاليّة البوتوكس على الصداع النصفي بالصدفة. فقد قام العديد من الأشخاص المصابين بهذا المرض بحقن بوتوكس فقط لأسباب تجمليّة. ولكن بعد فترة لاحظوا إختفا... اقرأ المزيد
أسباب صداع الشقيقة إن الأسباب التي تقف وراء الإصابة بمرض الشقيقة ليست محددة علمياً بشكل واضح حتى اليوم، ولكن يمكننا القول أنها مرتبطة بعوامل وراثية، إضافة إلى أن بعض الخبراء يشيرون على أنها... اقرأ المزيد
أسباب الصداع والغثيان أثناء الصيام نقص سكر الدم إن إحدى ابرز أسباب الصداع والغثيان أثناء الصيام قد تكون نقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم. بشكل أكثر تحديداً، يعتبر بعض الخبراء أ... اقرأ المزيد
كيف يمكن تمييز صداع التوتر وما أعراضه؟ صداع التوتر قد يكون إمّا عرضي لدقائق محددة أو مزمن ويستمر لأكثر من 15 يوم في الشهر. وهنا نشير الى أنه من الممكن أن يستمر هذا الصداع من 30 دقيقة إلى بضع... اقرأ المزيد
ما هو ورم الرأس؟ الورم هو عبارة عن كتلة من الأنسجة التي تتشكل من خلال تراكم الخلايا غير الطبيعية. في العادة، تموت الخلايا الموجودة في جسمكم، ويتم استبدالها بخلايا جديدة. مع السرطان والأورام... اقرأ المزيد