في الحمل متى يكبر البطن في مرحلة ما خلال الشهرين الرابع أو الخامس من الحمل، سيبدأ الرحم بالضغط للخارج على جدار البطن، ما يجعل البطن ظاهراً. من الصعب – إن لم يكن من المستحيل – الت... اقرأ المزيد
التغذية الصحية والمتوازنة يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائيّة التي يتمّ امتصاصها من الأطعمة، لذلك لا بدّ من الحرص على التنويع في النظام الغذائي مع الحرص على أن يكون صحياً ومتوازناً يحتوي على م... اقرأ المزيد
هل الحامل تحيض؟ عندما تكون المرأة حاملاً، لا يطلق أحد المبايض أيّ بويضة ولا يكون أيضاً هناك أيّ مجالاً للحيض. يحدث الحيض فقط عندما لا تكون المرأة حاملاً. على الرغم من أنه من الممكن أن تعاني... اقرأ المزيد
متى تبدأ كثرة التبول عند الحامل كثرة التبول هي إحدى أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعاً والتي تبدأ في الثلث الأول من الحمل، أي في حوالي الأسبوع الرابع (أو الوقت الذي تحصلين فيه على الدورة الشهري... اقرأ المزيد
تأثير حبوب منع الحمل على حمض الفوليك وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي، قد يقلل استخدام حبوب منع الحمل على المدى الطويل من مستويات حمض الفوليك بالإضافة إلى قدرة الجسم على استخدامه. ومع ذلك، ل... اقرأ المزيد
ما هو تقشير البشرة؟ يهدف تقشير البشرة إلى إزالة الطبقات السطحيّة من الجلد من أجل تقشير الطبقات العليا للبشرة، وهذا ما يفسّر نعومة البشرة التي تنمو بعد التقشير وتعطي الوجه مظهراً مشرقاً خاليا... اقرأ المزيد
التعرّض للمواد الكيميائية الضارة من الممكن أن يؤدي استخدام منتجات التنظيف المستندة إلى المواد الكيميائية التي تساعد على التبييض كالفلاش أثناء الحمل إلى إصابة طفلك بالصفير بعد ولادته. وذلك لأ... اقرأ المزيد
كيف اهتم بنفسي وانا حامل الراحة إذا كنتِ أنتِ من يتولى رعاية الأشخاص الآخرين، فمن المهم التأكد من أن عائلتك وأصدقائك المقربين يعتنون بك أثناء الحمل. بدلًا من تحضير الولائم الغذائية للأصدقاء... اقرأ المزيد
التنفس من البطن يمكن اتّباع هذه التقنية من خلال الإستلقاء على الظهر في مكانٍ مريح مع ثني الركبتين ووضع إحدى اليدين على أسفل البطن والأخرى أعلى البطن. بعد ذلك يتمّ أخذ نفس عميق من الأنف بحيث... اقرأ المزيد
التهاب اللثة عند الحامل التهاب اللثة هي حالة التهابية تسببها البكتيريا التي تغزو الأنسجة الضامة المحيطة بالأسنان، مثل اللثة والعظام. في المراحل الأولى من المرض، يمكن أن يسبب أعراضاً مثل اللث... اقرأ المزيد
