تعاني النساء كما الرجال من عدة مشاكل، سواء على مستوى البشرة أو الشعر، لكن الكثيرين يتجاهلون أن نظامهم الغذائي قد يكون أهم المسببات. لذلك تعرفي على فوائد الفيتامين وأنواع الأغذية التي تجعلك ت... اقرأ المزيد
تعانين من المسام على مستوى الوجه؟ وتبحثين على وصفة طبيعية لمعالجة وجهك؟ تفكرين في قناع سريع الفعالية لبشرتك؟ إليك قناع طبيعي وبسيط تستعملينه للتخلص من مسام الوجه. المكونات: _4 ملاعق من عصير... اقرأ المزيد
احتباس الغازات والشعور بالانتفاخ خاصة بعد تناول الوجبات هو بالتأكيد شعور غير مريح، ويؤدي إلى الشعور بالضيق والامتلاء وحتى الحرج في كثير من الأحيان. فالغازات ليست مرضا في حد ذاتها ولكنها تشير... اقرأ المزيد
أثناء فترة الحمل قد تحدث الكثير من التغيّرات الهرمونية، التي قد تؤثر في نضارة بشرتك؛ لذلك قد تجدين ظهور بعض التغيّرات على بشرتك، كظهور الحبوب والكلف وغير ذلك من المشاكل التي تؤرق كلّ امرأة ح... اقرأ المزيد
جفاف الفم هو المسؤول ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” أنه يمكن محاربة رائحة الفم الكريهة من خلال تنظيف اللسان بمكشطة أو فرشاة بشكل منتظم، حيث تساعد عملية التنظيف على التقليل من طبقة ال... اقرأ المزيد
هناك أنواع مختلفة من الزيوت المفيدة للشعر والبشرة في آن واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لك أفضل زيت لتكثيف الشعر يمكنك ان تجربيه في المنزل. الزيوت الطبيعية مهمة في الحفاظ على صح... اقرأ المزيد
• يجب القيام بتدليك فروة رأس الطفل بالزيت الخاص بالأطفال، أو بزيت الزيتون لمدة ربع ساعة على الأقل. • و بعدها يجب القيام بتمشيط شعره بلطف و بحركات دائرية هادئة، و هذا من أجل تخليصه من الجلد ا... اقرأ المزيد
من الصعب التأكد بشكل دقيق متى ستعاودك الدورة الشهرية بعد الولادة وهنا يختلف التوقيت بين سيدة واخرى واذا كانت السيدة مرضعة أو لا فاذا كنت أماً مرضعة ستساعدك الرضاعة على تأخير عودة دورتك الشهر... اقرأ المزيد
ستحتاجين إلى المقادير التالية: 1/2 كيلو كنافة 1 كوب سكر 1/2 كوب سمن 1/2 لتر عصير مانجا 3 أكواب كريمة خفق 1 كيلو مانجا الطريقة: قومي أولا بتسخين الفرن على درجة حرارة 180. قومي بتقشير المانجا،... اقرأ المزيد
.. و وجدني تحت المطر في انتظاره ” ما الذي تفعلينه هنا ؟ هل أنت بخير ؟ ” ” نعم بخير .. تفضل أحضرت لك هدية أيضا ” ” ايتها المجنونة .ز لم حضرت إلى هنا ؟ منذ متى و... اقرأ المزيد
