في الشقق الصغيرةـ غالبا ما تعاني المرأة من صغر مساحة المطبخ، مما يجعل الطبخ و التنظيف أصعب بكثير بالنسبة لها. فإذا كنتِ تعانين من عدم وجود مساحة كافية في مطبخكِ، ففي هذا المقال سنقدم لك مجمو... اقرأ المزيد
حين تكونين جائعة ولا وقت لديك، فأول ما تفكرين فيه هو المعكرونة، لكنك تملين من أكلها بنفس الطريقة، و تحتارين في عمل صلصات للحصول على معكرونة لذيذة. لذا في هذا المقال، سنقترح عليك صلصات مختلفة... اقرأ المزيد
في إطار ملفنا حول أكلات الخضار، سنشاركك من جديد وصفات أخرى لذيذة و مميز صالحة لعشاء خفيف. بحيث سيستفيد أطفالك من الكثير من الفيتامينات. المعكرونة بالخضار المكونات: 250 غرام معكرونة 2 بصلات م... اقرأ المزيد
لاشك أنك ككل الأمهات تعانين لأن أطفالك لا يأكلون ما يكفي من الخضر. في هذا المقال، سنشاركك وصفات جديدة و مميزة بالخضار كي يحبها أطفالك. خبز بالخضر الطرية خبز فرنسي 4 حبات طماطم متوسطة الحجم.... اقرأ المزيد
إن كنت تحبين زوجك، فلا شك أنك ترغبين طوال الوقت في إسعاده، لكنك تحتارين في كيفية فعل ذلك. في هذا المقال طرق بسيطة لتدليل زوجكِ دون إنفاق مالكِ، وهي أفكار سهلة يمكنكِ تجربتها. جربيها و ستسرين... اقرأ المزيد
هل سبق و حاولت الخلود للنوم، لكنك واجهت صعوبة في ذلك، و استيقظت في اليوم التالي متعبة، تشعرين أنك لم تنامي جيدا. قد يكون هذا بسبب بعض العادات السيئة التي نمارسها جميعا دون أن ندري. وفي هذا ا... اقرأ المزيد
إن كنت منزعجة في فصل الصيف تتزايد حاجة جسمك للسوائل، لترطيبه وتعويضه بالسوائل اللازمة، ولأنك تشعرين في بعض الأوقات بالملل من تكرار تناول شرب نوع معين من السوائل أو العصائر، أو الاعتماد فقط ع... اقرأ المزيد
تريدين تغيير الديكور في المنزل و لكنك لا تملكين الإمكانيات اللازمة لاستشارة مصمم ديكور، أو ربما تريدين أن تفعلي ذلك بنفسك، سيكون ذلك ممتعا، و قد يكون ناجحا للغاية لكن ما يجب أن تعلميه هو أن... اقرأ المزيد
غالبا ما يبدأ الطفل في الكلام حين يبلغ 18 شهراً، لكن لا ينطبق هذا الأمر بشكل مطلق على جميع الحالات، فالذكور يتأخرون في الكلام مقارنة مع الفتيات، كما يميل بعض الأطفال، إلى الانتظار حتى يفهموا... اقرأ المزيد
في هذا المقال سيدتي سنعالج موضوعا مهما قد يمسك أو يمس أفراد أسرتك و هو تقرحات الفم. تقرحات الفم ، هي عبارة عن جروح مؤلمة تصيب الأغشية المخاطية المبطنة للفم ، وتظهر على الشفاة الداخلية أو بطا... اقرأ المزيد
