تحاول المرأة في كثير من الأحيان استبدال الأطعمة غير الصحية بالأغذية الصحية. إلا أنها في بعض الأحيان تقوم باختيارات لا علاقة بها باتباع نظام غذائي صحي لذا في هذا المقال سنشاركك بعض الأفكار ال... اقرأ المزيد
دخلت البيت متعبة .. متعبة الروح … رحلت توأمي و تركتني وحيدة أعاني .. حاولت الاتصال بها … دون فائدة … ليتك تعلمين .. ليتك تعلمين يا هالة كم أتعذب لعذرتني و الله … لعذر... اقرأ المزيد
المرأة الذكية هي التي تجيد تدبير ميزانية بيتها، بحيث تضمن أن يكفيها مصروف البيت للشهر بكامله. لذا في هذا المقال، سنشاركك بعض النصائح المفيدة و المهمة لك كي تكفيك ميزانية البيت للشهر بأكمله.... اقرأ المزيد
تحاول المرأة في كثير من الأحيان استبدال الأطعمة غير الصحية بالأغذية الصحية. إلا أنها في بعض الأحيان تقوم باختيارات لا علاقة بها باتباع نظام غذائي صحي لذا في هذا المقال سنشاركك بعض الأفكار ال... اقرأ المزيد
الشيب كابوس يهدد كل امرأة، فهو يدل على تقدمها في السن، رغم أنه لا علاقة له في الحقيقة بالسن، لوجود فتيات في العشرينيات يعانين من الشعر الأبيض. غير أن ما تجهله أغلب النساء، هو أن هناك بعض الع... اقرأ المزيد
حين يمرض طفلك، تخشين من انتقال العدوى إلى أحد الأطفال في المنزل والدخول في دائرة المرض مرة أخرى. لذا في هذا المقال سنشاركك طرق مواجهة العدوى داخل منزلكِ. في حالة أصيب أحد أطفالك بمرض معد، في... اقرأ المزيد
وصفة بسيطة وسريعة والتي سيحبها الأطفال والبالغين. لهذه الوصفة، يجب اختيار البطاطا القابلة للقلي، ونحن يمكن أن تكون هذه الفطائر مرافقة اللحوم والدجاج المشوي أو حتى وحدها مع سلطة لعشاء سريع وس... اقرأ المزيد
نحب كلنا الدجاج، ونمل من أكله الطرق المعتادة. فها هي طرق جديدة لك سيدتي الدجاج المشوي المقادير: دجاجة. ملح وفلفل أسود. ملعقتان من خليط الأعشاب المكون من ريحان وبقدونس وزعتر ربع كوب من زيت ال... اقرأ المزيد
يلعب الكبد دورا مهماً و أساسياً في عدد من والوظائف المرتبطة في الجسم مثل القضاء الى السموم و يعمل أيضاً كمستودع لتخزينا الغليكوجين وهو أيضاً يعتبر مركز لتصنيع البروتينات المصوّرة والمعروفة ب... اقرأ المزيد
فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر على أي امرأة؛ فهي تصبح حساسة جدا لكلام الآخرين . ومع ذلك، فإن هناك من الكلمات ما يسعد كل حامل عند سماعها، ومنها هذه الجمل: لا تقلقي، ستمر هذه الفترة بسلام... اقرأ المزيد
