تحتار الكثير من النساء حول إمكانية إدراج بعض الفواكه والخضر في طعام رضيعهم، في أشهره الأخيرة من سنته الأولى، حيث تكتفي بعض الأمهات بالحليب كمصدر وحيد للتغذية. ويعتبر هذا كافيا للرضيع في الأش... اقرأ المزيد
رقائق “البرنجلس” المقرمشة عشق لا يفوت محبي البطاطس الهشة، لكن على ما يبدو فإن رقائق “البرنجلس” ليست ببطاطس مقلية، بل هي مجرد بسكويت مملح. واستنادا إلى الصانع الأصلي (P&G)، فإن الرقائق هي... اقرأ المزيد
تعتبر الرموش و صحتها جزء هام من جمال عيون المرأة، كما أن كثافتها تلعب دورا أساسيا لنفسية المرأة و بالتالي يجعل ثقتها بنفسها أكبر و يزداد عطاؤها داخل عملها أو بيتها . هناك العديد من الحيل الت... اقرأ المزيد
احذروا منها…الكثير منا لا يعلمها! هناك العديد من المنتجات التي يستهلكها البشر ولكن لا يعلم أن لها تاريخ انتهاء وانها غير دائمة للأبد، مثل المنشفة والأحذية وحتى مقاعد السيارات. وبثت قنا... اقرأ المزيد
حسب تقرير نشر بصحيفة “Environmental and Public Health”، فإن المشي الحافي مفيد للصحة ومساعد على التخلص من آلام الظهر واضطرابات النوم، إلا أنه يجب مراعاة أن المشي حافياً يجب ألّا يكون لفتراتٍ... اقرأ المزيد
عندما يتأخر موعد الدورة الشهرية لدى المرأة، أول احتمال يقع في بالها هو كونها حاملا. إلا أن الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر موعد الطمث، بل إن عوامل عدة تلعب دوراً في ذلك، وهو ما يجب التحقق من عد... اقرأ المزيد
يستعصي على ربات البيوت أن ينظفن الزرابي أو بعض الأثاث الذي يحتوي على الصوف، خاصة إذا كان لونه فاتحا، والبقعة تبدو بارزة جدا وتشوه المنظر العام للمنزل، لكن بوجود حلول بسيطة ستتخلص ربة البيت م... اقرأ المزيد
موسم الخريف مليء بالفاكهة والخضار الموسمية الرائعة والغنية بالفوائد، تحدثنا بالأمس عن اليقطين واليوم سنتحدث عن التفاح. ومن منا لا يعرف فوائد التفاح الصحية، ولكن تناول التفاح لوحده يمكن أن يص... اقرأ المزيد
ما لا يعرفه البعض أن للبطاطا الحلوة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، لذا ننصحك بإدخالها إلى قائمة طعامك بكثرة للوصول إلى الرشاقة المطلوبة والحصول على بشرة نضرة. فوائد البطاطا الحلوة: • تح... اقرأ المزيد
تحلم كل أم بأن يكون طفلها ذكي ومتفوق في دراسته، كما تحرص بعض الأمهات على تطوير مهارات أطفالهن وقدراتهم الفكرية، من خلال تسجيلهم في معاهد الموسيقى، أو مشاركتهم في أولمبياد الرياضيات، أو كاقتن... اقرأ المزيد
