يعتبر الثوم من أكثر الأشياء المفيدة لصحتك سيدتي، و لصحة عائلتك، و اليوم سنشاركك في هذا المقال بعض الفوائد التي تجهلينها عن الثوم. تناول الثوم بانتظام يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الانسان... اقرأ المزيد
تمارين السكوات مجموعة من التمارين الرياضية التي تعمل على بناء عضلات الجسم السفلى، عضلات البطن، وعضلات الساقين. تُعرف تمارين السكوات أيضًا بأنها تمارين القرفصاء. وفي هذا المقال سيدتي، سنعرفك... اقرأ المزيد
دخلت الحمام و نظرت طويلا للمرآة، كنت أبدو شاحبة ..غسلت وجهي مرارا و تكرارا و غيرت الطرحة ، مازلت لا أجيد لفها لكني لم أعد أشعر بالاختناق كالسابق.. بارك الله في عمرك يا أميرة .. نعم الصديقة أ... اقرأ المزيد
لقد شاع استعمال ماء الورد منذ القدم، لفوائد العديدة ويتم تحضيره بطريقة بسيطة تعتمد على تقطير بتلات الورود، باستعمال أدوات مخصوصة حيث يمكنك ببساطة تحضيره بالبيت وذلك بغلي كمية 100 غرام من بتل... اقرأ المزيد
بعد الولادة تختار الأم طريقة إطعام طفلها إما بالرضاعة الطبيعية، أو الصناعية، و كثيرا ما تترك الأم الرضاعة الطبيعية لطفلها لسبب أو لآخر، غير مدركة أن الرضاعة الطبيعية كما هي مهمة ومفيدة للطفل... اقرأ المزيد
الكريم المرطب عنصر مهم جدا للعناية بالبشرة، فهو يعمل على حبس الماء داخل الطبقات السطحية للبشرة، ويمنع تبخرها، فتستعيد رطوبتها ومرونتها، وبالتالي حيويتها. ولأفضل نتائج يجب أن تتبعي النصائح ال... اقرأ المزيد
إن كنت تحثين عن طرق بسيط للحصول على زجاج نظيف ولامع، فيسعدنا أن نخبرك سيدتي أننا نملك الحل. في هذا المقال سنشاركك التقنيات، المواد وحتى الوقت المناسب للتنظيف للحصوص على زجاج نظيف طوال الوقت.... اقرأ المزيد
من أفضل طرق العناية بالبشرة الأقنعة المغذية، التي عليها المواظبة عليها عدة مرات في الأسبوع حسب حاجيات بشرتك، فهي ترطب، تنقي و تنعم بشرتك في دقائق معدودة. لذا ننصحك بالماسك المتعدد الفوائد ال... اقرأ المزيد
لا شك أنك سبق وأعددت طعاما مثل الأرز أو المكرونة، فتحول لعجين بسبب تغافلك عنه لبعض الوقت، فتخلصت منه وضاع كل مجهودك في إعداده، لذا قررنا اليوم سيدتي إعطاءك نصائح للاستفادة من الأكل المعجن، ب... اقرأ المزيد
تحلم كل امرأة بشعر جميل حريري، لذنا فهمي تحاول التخلص من الزيوت الطبيعية المتراكمة على فروة الرأس لكن لا تمتلك الوقت الكافي لهذه المهمة، ومن النساء من يمتلك شعرًا دهنيًا ويخشى غسل الشعر وتجف... اقرأ المزيد
