قد يُصاب بعض الأشخاص بحالة تؤثر على الرؤية عبارة عن هالات تشبه ذبابة تطير أمام العين، لكنها ليست ذبابة بالمعنى الحرفي بينما هي نقطة سوداء تؤثر على العين. هذه الحالة تعرف بعوائم العين، أو بال... اقرأ المزيد
نعرف جميعنا كأمهات المبدأ الذي تعلمناه في هذه الحياة وهو أنه ليس من الخطأ أن نقع في الخطأ ولكن الخطأ هو الاستمرار عليه، ولذلك فمن الضروري أن تراجع الأم الطريقة التي تربي فيها أطفالها، وهي تب... اقرأ المزيد
لبن الكفير يزوّد الجسم بالطاقة؛ لأن تناوله المنتظم يساعد على حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن الزائد ونموّ الأنسجة وإصلاحها. أبرز فوائد لبن الكفير التحكّم والسيطرة على معدّل سكر الدم، وذلك وف... اقرأ المزيد
تعَد مرحلة الحمل من المراحل الهامة في حياة المرأة، والتي يجب عليها أن تهتم خلالها بصحتها، من أجل صحة وسلامة حملها؛ بحيث تنتهي هذه المرحلة. واهتمام الأم بصحتها خلال الحمل، يعني أن تتابع عدة أ... اقرأ المزيد
تعتقد الأم أن طفلها الرضيع يرتبط بها منذ ولادته بسبب حاجته للغذاء أي حليب الرضاعة، ولذلك فهي تهتم بنجاح عملية الرضاعة الطبيعية والتي تحقق أهدافًا صحية ونفسية وسلوكية للطفل، سواء في عمر مبكر... اقرأ المزيد
يُعد الحمل من أكثر الأحداث المميزة في حياة المرأة، ولكنه قد يصبح تحدياً صعباً عندما يأتي في وقت غير متوقع- بلا موعد- وبلا تخطيط، ما يجعله تجربة مثيرة للقلق تحمل بداخلها مشاعر متناقضة بين الف... اقرأ المزيد
سكر الحمل هو اضطراب في تحمل الجلوكوز، ويحدث خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الثاني أو الثالث، و تُظهر الإحصائيات أن نحو 7% من النساء الحوامل يعانين منه، ولكنه غالبًا ما يختفي بعد الولادة، ومع... اقرأ المزيد
تربية الأبناء فن وعلم، وأحياناً وابل من الأخطاء. فمنذ اللحظة التي تحملين فيها طفلك الصغير بين ذراعيك، تجدين نفسك في عالم من القرارات والمعضلات والمفاجآت السارة. وعندما يتعلق الأمر بتربية طفل... اقرأ المزيد
فوائد عديدة لتناول النساء الحوامل لثمار اليقطين الأصفر، فهو مفيد لدعم نمو وتطور الجنين وتلبية احتياجاته الغذائية وذلك لغناه بالعديد من مضادات الأكسدة، مثل اللوتين والزياكسانثين، وكلاهما من م... اقرأ المزيد
ما زالت الكثيرات من الأمهات يستمعن لمعتقدات خاطئة وبعض الخرافات حول تربية أطفالهن والعناية بهم، ولذلك فرغم أن معظم تلك المعتقدات تضر صحة الطفل ونموه وقد تسبب له مضاعفات خطيرة إلا أنها تنتقل... اقرأ المزيد
