لقد مرَّ جسمكِ بتجربةٍ صعبة، وربما تشعرين بألمٍ وكدمات. قد يستغرق التعافي بعض الوقت؛ لذا احرصي على التروي والتحدث إلى القابلة أو الطبيب إذا شعرتِ بأي قلق. يتناول هذا الموضوع التجارب والأسئلة... اقرأ المزيد

يحتفي العالم اليوم في 22 يوليو، ومثل كل عام، باليوم العالمي للإبل؛ وهي مناسبة لإلقاء الضوء على أهمية الإبل وتراثها، وعلى دورها في التراث الثقافي والاقتصادي. لكن كذلك على دورها الغذائي المهم.... اقرأ المزيد

لقد أصبح الحصول على ابتسامة بيضاء مشرقة حاجةً مُلحة في عصرنا الحالي. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة البياض؛ فعليكِ تجاوُز التبييض الذي توفّره معاجين الأسنان المبيّضة، وشرائط... اقرأ المزيد

في كل عام، يحلُّ يوم الأب ليكون فرصة لتكريم الأشخاص الذين حملوا على عاتقهم مسؤولية الأسرة، وقدموا الكثير من الحب والدعم. لكن وسط مشاغل الحياة، كثيراً ما يُهمل الآباء صحتهم ويؤجلون الفحوص الد... اقرأ المزيد

من الضروري أن تحرص الحامل على تغذيتها بشكل صحي ومتوازن منذ الأيام الأولى للحمل؛ حيث يعد الثلث الأول من الحمل خصوصاً هو الفترة التي تتشكل الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الجنين، وبالتالي يجب... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن يرتبط نمو دماغ الطفل بعدة عوامل، أولها العوامل الوراثية، ويعني نمو الدماغ لدى الطفل هو أن يكون لديه معدل عال من الذكاء، إضافة إلى تطور مهارات الطفل وقدراته الإدراكية والإبداعية... اقرأ المزيد

هل يزعجك طفلك أثناء السفر ؟ فقد يتطلب السفر لمسافات طويلة مع الطفل الرضيع تحضيراً شاملاً وتجهيز معداته، فلا يستطيع الطفل الصغير استيعاب التغييرات في البيئة والروتين الذي يحدث أثناء السفر مما... اقرأ المزيد

تُعدّ العطلة المدرسية من الأوقات التي ينتظرها طفلك بعد انتهاء مهام الفصل الدراسي، فقد يرغب في قضاء بعض الوقت بصحبة عائلته وأصدقائه إلا أنه في المقابل قد يشكو بعض الآباء من أن أطفالهم يقضون م... اقرأ المزيد

العظام القوية في الطفولة تُعد حجر الأساس لصحة عظام الطفل طوال الحياة، وتمنحه القدرة على الحركة، وتمده بمرونة في الجسم تسمح له بممارسة الأنشطة المختلفة دون صعوبة أو شعور بالتعب، كما أن العظام... اقرأ المزيد