الذئبة الحمراء مرضٌ مناعي يتطلب التعامل معه بعناية، والتنبُّه للأعراض المبكّرة، لاسيّما أنه مرضٌ مزمن، يهاجم فيه الجهاز المناعي أنسجة الجسم وأعضاءه، مثل: المفاصل، الجلد، الكلى، القلب والرئتي... اقرأ المزيد
في حين يُفضِّل كثيرون الاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف لترطيب الجسم والشعور بالإنتعاش والحيوية، عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة خصوصاً، ورغم فوائد هذا الحمام المنعش الرائعة، إلا أن هناك... اقرأ المزيد
أكثر لحظات الحياة سعادة وتوتراً هو استقبال مولود جديد، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة هذا الكائن الصغير، الذي لا يستطيع التعبير عن ألمه أو معاناته، وبعض الأمهات، خاصة الجدد منهن، قد لا يتمكنّ م... اقرأ المزيد
بعد إصابة النجم جاستن تمبرليك بمرض لايم، دعونا نتعرّف إلى ماهية هذا المرض؛ وأعراضه وطرق انتقاله.. يُصاب البشر بداء لايم عادةً من لدغة قُرادة تحمل البكتيريا البورلية. يكون الشخص أكثر عرضة للإ... اقرأ المزيد
في عالم السرعة والانشغالات اليومية، لم يعد الذهاب إلى النادي الرياضي خياراً متاحاً للجميع. ومع ذلك، فإن الحفاظ على اللياقة البدنية وحرق الدهون لا يتطلّب معدات معقدة أو حتى حبل قفز! في هذا ال... اقرأ المزيد
تمر عثرات تربية الأطفال وهي تأتي فجأةً، وعندما تنتهي، يشعر الآباء والأمهات أنهم أسوأ مربين في العالم، يمكن أن يحظى به طفل. وأنتِ كأمّ قد تفكرين، من غيظك، إعطاء أطفالك لشخصٍ غريبٍ في الشارع،... اقرأ المزيد
يعيش الآباء اليوم عالماً يمتلئ بالتحديات التربوية والضغوط اليومية داخل وخارج البيت، ما يجعلهم يغفلون عن حقيقة خطيرة ليست بعيدة عنهم، تسكن بينهم وهم أبطالها؛ حيث أثبتت آلاف الدراسات الدولية أ... اقرأ المزيد
هل يعاني طفلك من انزعاج مستمر حتى بعد إرضاعه؟ قد يكون ذلك بسبب فرط التغذية، وليس نقصاً في الكمية. على الرغم من أن إعطاء طفلك الكثير من الحليب غالباً ما يتم بحسن نية، إلا أن الإفراط في التغذي... اقرأ المزيد
السباحة تمرين صيفي بامتياز يعشقه الكبار كما الصغار، كونه ينعش الجسم من حرارة الطقس ويُساهم في تنشيطه وشدّه، وأيضاً يعمل على خسارة الوزن وتخفيف الألم، خصوصاً ألم الظهر الذي يعاني منه كثيرون ب... اقرأ المزيد
الأناناس فاكهة استوائية حلوة المذاق تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة، أما عصيرها فيعتبر من أهم عصائر الفاكهة المعروفة بطعمها اللذيذ وفوائدها الكثيرة. يتميّز الأناناس بقشرة خارجية سميك... اقرأ المزيد
