مولودك لا يميّز بين الليل والنهار، وبما إنك ترضعينه على مدار اليوم فهذا أيضاً لن يساعده على معرفة الفرق. لذا ستجدين نفسك مرهقة على مدار الساعة ما بين رضاعته ورعايته وحينما يغفو تهرعين للقيام... اقرأ المزيد
تشتكي الكثير من الأمهات من عدم تركيز أطفالهم وتشتت الانتباه لديهم، فتطلب منه أن يقوم بفعل شيء فيعود بعدها وقد جاء بشيء آخر أو أنه نسي ما طلبته منه أو أنه لم يكن منتبها عندما طلبت منه فعل الش... اقرأ المزيد
كلما تقدمت في العمر، فإن معدل ضربات القلب يصبح أبطأ نسبيًا، وقد يصبح القلب أكبر. وتصبح الأوعية الدموية والشرايين أيضًا أكثر صلابة، مما يتسبب في عمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم من خلالها. وهذه ا... اقرأ المزيد
مرحلة المراهقة مرحلة عمرية متفاوتة الحدة والليونة وتعتبر الأشد حرجاً والأكثر تعقيداً لما يصاحبها من تغيرات فيزيولوجية مذهلة تخلق متاعب كثيرة عند المرء سواء داخل الاسرة أو خارجها. تتفاقم تلك... اقرأ المزيد
هناك أزواج فيي الكثير من الأحيان يجدون أنفسهم في علاقة زوجية روتينية تعيسة، وبالطبع تتواجد الأسباب التي تقود لذلك ومن بيينها نقدم لكم اليوم أبرز اسباب تجعل العلاقة الزوجية تعيسة من خلال هذا... اقرأ المزيد
تعكس أظافرك أنوثتك الانيقة واطلالتك المرتبة لذا تعملين على تقليمها وازالة الجلد الميت وترطيبها وحمايتها من التكسر وتزينها بأجدد ألوان طلاء الاظافر وأكثرها عصرية. ومع ذلك تلجأين الى مزيل طلاء... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للشيبس من المهم أولاً أن نذكر بأن الشيبس يحوي على الأقل كل كيس منه 536 سعرة حرارية، الى جانب نسبة 53% من الدهون عامة الى جانب 55% من الدهون المشبعة. يحتوي الشيبس على 8 ملغ من... اقرأ المزيد
لعل مشكلة جفاف البشرة هي واحدة من اكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات لا سيما في فصر الشتاء، نظراً لما يعود به هذا الفصل من نتائج سلبية على البشرة نتيجة الطقس الجاف. ولعل ابرز الأمور التي ت... اقرأ المزيد
على الرغم من ان الحياة الزوجية لم ولن تكن في اي يوم كما تصور في الافلام على انها الحياة المليئة بالسعادة والفرح لأنها تحتوي على الكثير من المشاكل والمطبات التي على الزوجين التأقلم معها والعم... اقرأ المزيد
تتعرّض البشرة للجفاف فصليا نتيجة تغيّر العوامل البيئية والسلوكية، ولاسيما في فصل الشتاء حيث تساهم درجات الحرارة المنخفضة مع جفاف الجوّ في تشقق البشرة وخشونتها. وجفاف الوجه يعتبر مشكلة تواجه... اقرأ المزيد
