بعد أن قرأت أول محادثة لنا .. أدمنت القراءة، أصبحت أجلس على الجهاز طوال الليل أقرأ و أبتسم و أبكي .. تدهورت حالتي كثيرا و زاد قلق والديّ عليّ، أغمي علي من قلة النوم و الأكل و شدة التفكير و ن... اقرأ المزيد
لا شك أنك تحبين الأحذية ، و تملكين منها الكثير، مما يصعب عليك تنظيمها و تخزينها، فتتأخرين صباحا لأنك لم تجدي الكعب العالي الأحمر الذي ترغبين في ارتدائه. إليك المجموعة التالية من الطرق واﻷفكا... اقرأ المزيد
ما أن يأتي طفلك إلى الحياة، تحاولين جاهدة إسعاده و تدليله، مما قد يجعلك أحيانا تخطئين و تعودينه على عادات سيئة كالنوم في نفس الغرفة معك. ففي البداية تلجئين إلى هذا الخيار ليكون قريبا منك و ت... اقرأ المزيد
-” ماذا ؟” “نعم يا عزيزتي .. افعلي فقط ما أقول و ستكونين بخير ..” وافقت على ما قالته عمتي رغم أنه كان جنونيا للغاية، حبوب للنسيان … ؟؟ حتى أني جلت الانترنت بحثا... اقرأ المزيد
كثير منا يحب ممارسة رياضة الجري صباحا، لأنها من أسهل الرياضات التي لا تتطلب تكوينا و لا آلات. و يعتبر هذا الخيار خيارا ممتاز لفوائد الجري العديدة، حيث يمنحك الجري التقة بنفسك وجسمك ويخلصك من... اقرأ المزيد
مع كثرة الموديلات والألوان قد تحتارين فيما يجب أن تشتريه، ما بين ما يعجبك وما يناسبك. في هذا المقال سنشاركك نصائح مهمة، كي تكوني في كامل أناقتك أولا لا بد من اختيار اللون المناسب للبشرة فالب... اقرأ المزيد
تعتبر فترة النفاس فترة صعبة في حياة الأم، حيث تحتاج وقتا للتعافي و استرجاع صحتها و في نفس الوقت لا بد لها من الاهتمام برضيعها. لذا في هذا المقال بعض النصائح للنفساء. حاولي أن ترتاحي قدر الإم... اقرأ المزيد
هل سبق و لاحظت أن طفلك يفشي أسرار البيت، في الزيارات أو الأماكن العامّة، فشعرت بحرج شديدْ، وانزعاج من هذا التصرف ، مما دفعك لتوبيخ طفلك و الغضب منه بشدة . في هذا المقال سيدتي سنحدثك عن هذا ا... اقرأ المزيد
يمر يوم كل يوم في تعب و إرهاق ما بين البيت و الأبناء و أحيانا العمل. لكن في هذا المقال نصائح بسيطة كي تكسبي طفلك وتصير حياتك أيسر إن كان طفلك حركيا، فهذا عادي جدا وطبيعي بالكامل، ويجب أن تتك... اقرأ المزيد
إن كنت ترمين أكياس الشاي بعد استعمالها مباشرة، فأنت ترتكبين خطأ كبيرا، وتضيعين كنزا ثمينا. فأكياس الشاب لها استعمالات عديدة مفيدة في الحياة اليومية، سنتعرف عليها في المقال التالي. -لتليين ال... اقرأ المزيد
