بعد الولادة، تكونين متعبة جدا، والشهور الثلاث التي تقضينها مع طفلك لا تكون كافية لترتاحي، ولا لتشبعي من قضاء الوقت مع طفلك، مما يجعل العودة للعمل أمرا صعبا للغاية، حتى و إن كنت تقولين من حين... اقرأ المزيد
ما بين مسؤوليات البيت و العمل، و خصوصا مع وجود الأطفال تهمل المرأة نفسها، و يصبح الاهتمام بجمالها و بشرتها آخر همومها، حتى تستيقظ يوما ما و تنظر لنفسها في المرآة قائلة: ما هذا الذبول الذي يع... اقرأ المزيد
إن من أهم الأشياء التي تشغل بال كل حامل، تحضير حقيبة الولادة، فهي تخشى أن تأخذ أشياء كثيرة غير مهمة، أو أن تنسى أشياء قد تحتاجها. لذا سنساعدك اليوم، على تحضير حقيبتك بالشكل الأمثل، ومن الواج... اقرأ المزيد
توقف قلبي عن الخفقان، أو هكذا خيل إلي .. و اسودت الدنيا في عيني .. كنت كمن كان يسبح في اتجاه سفينة تنقذه من الغرق، ثم ما لبث أن وصل إلى السفينة حتى وجدها مجرد وهم أو سراب .. كمن عاش سنين على... اقرأ المزيد
تؤكد الكثير من المؤشرات والمعطيات الارتباط الكبير للمغرب اقتصاديا وتجاريا بقارته الإفريقية، حيث أنه حسب وثيقة أنجزتها الباحثة المغربية ريم برحاب بمركز الأبحاث الوطني، قد نمت المبادلات التجار... اقرأ المزيد
حين تصبحين أما، تشعرين طوال الوقت أنك مشغولة، و لا تملكين الوقت لفعل أي شيء و بالخصوص إن كنت أما عاملة. في الصباح، ما بين تحضير الفطور، و تغيير ملابس الأطفال و المهام الكثيرة الأخرى …... اقرأ المزيد
حينما يكون طفلك الصغير مريضا، تكونين متوترة للغاية، تتألمين مكانه، وتحاولين فعل المستحيل كي يتعافى بسرعة، تهرعين به بسرعة نحو الطبيب كي يفحصه ويصف له العلاج الشافي، لكن المعاناة الحقيقية لكل... اقرأ المزيد
العيون المتعبة تعكس السهر والتعب، وعدم توفير الراحة الكافية للجسم، مما يجعل وجهك يبدو شاحبا وذابلا. لذا سنقدم لك اليوم سيدتي بعض النصائح المهمة لنمكنك من الحصول على إطلالة أجمل ونظرة أكثر إش... اقرأ المزيد
من الصعب جدا على الفتاة المحجبة اتباع صيحات الموضة، بطريقة تتماشى مع أسلوب ملابسها، فتنسيق الإطلالة للمحجبة بالخصوص ا أمر يستغرق وقتا طويلا، لذا سنساعدك ببعض النصائح كي تتمكني من الظهور بإطل... اقرأ المزيد
و قبل أن أرحل فكرت في زيارة الخالة فاطمة التي تسكن في المبنى المجاور، عودة إياد لن تغير شيئا في حياتي، سأزورها كما كنت أفعل منذ ست سنوات .. و لا بد أن إياد لا يزال في الجريدة، إذا لا داعي لل... اقرأ المزيد