قم وراجع دروسك أغلب الأطفال يشتكون من كلام آبائهم: أمي وأبي لا يتوقفان عن ترديد نفس الجمل قم وراجع دروسك وإلا سحبت منك الهاتف كلا دخلت غرفتك وجدتك أمام الكومبيوتر، سأعاقبك بقطع النت إن لم تر... اقرأ المزيد
تعتبر مشكلة الحموضة أمرا شائعا أثناء فترة الحمل، لكنهما معا ذلك من أكثر الأشياء المزعجة التي تختبرها المرأة، و تبدأ غالبا في الشهر الثاني لتنتهي في الشهر الرابع أو قد تستمر طوال فترة الحمل،... اقرأ المزيد
تصفيف الشعر ليس بالشيء الهين، بل يحتاج إلى الأدوات اللازمة و الممارسة الطويلة، و خصوصا معرفة خمس أسرار أساسية سنتشاركها معك في هذا المقال. جففي شعرك جيدا تصفيف الشعر الناجح يجب أن يكون على ش... اقرأ المزيد
هل لاحظت مؤخرا أنك تتعبين بسرعة، و أنك بحاجة إلى الطاقة؟؟ لا داعلي للبحث عن أدوية و وصفات، ففقي هذا المقال سنشاركك أهم الأغذية التي تزيد من طاقتك بشكل طبيعي و سهل. حمض الفوليك وفيتامين B12 س... اقرأ المزيد
في البداية يكون كل شيء رائعا، مثاليا ثم تبدأ الشعلة في الإنطفاء شيئا فشيئا. ما تجهله أغلب السيدات أن الحب يحتاج مجهودا كبيرا، و في هذا المقال سنشاركك بعض الأسرار لتحافظي على علاقة سليمة. -تق... اقرأ المزيد
حتى هالة لم تأتِ اليوم الى الجامعة .. وحدها كانت تخفف عليّ قليلا .. أما اليوم فأنا وحيدة .. وحيدة جدا رغم كل المحيطين بي .. عدتُ الى المنزل متعبة الذهن و الفكر أكثر من تعب الجسد ..و بعد ساعة... اقرأ المزيد
يعتبر النوم من أساسيات الحياة، فالإنسان يقضي تقريباً نصف عمره في النّوم ، فيجب أن يعرف الإنسان كيف يستفيد جيدا من نومه. وفي هذا المقال سنذكر أهم فوائد النوم مبكرا. النوم مبكّراً يساعد الإنسا... اقرأ المزيد
لقد شاع استعمال ماء الورد منذ القدم، لفوائد العديدة ويتم تحضيره بطريقة بسيطة تعتمد على تقطير بتلات الورود، باستعمال أدوات مخصوصة حيث يمكنك ببساطة تحضيره بالبيت وذلك بغلي كمية 100 غرام من بتل... اقرأ المزيد
الحجاب فرض ديني، لكنه ليس سببا لإهمال شعرك. فالمحجبة يجب أن تعتني بشعرها أكثر، كي يحافظ على جماله، إذ صحيح أن الحجاب يقي الشعر من تغيرات الشمس و الهواء، لكنه أيضا يحرمه من منافع عديدة. أهم ا... اقرأ المزيد
يجب على كل أم جديدة أن تكون على دراية بأوضاع النوم الآمنة لرضيعها، لأن أي إهمال في هذه الناحية قد تكون له عواقب وخيمة، وقد تصل للوفاة المفاجئة، أو ما يسمى بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. لذا في... اقرأ المزيد
