الإفرازات المهبلية تعتبر أهم عملية تنظيف يقوم بها جسم الأنثى حيث أنها تحتوي على الباكتيريا والخلايا الميتة داخل سائل يقوم بفرزه غدد المهبل وعنق الرحم للتخلص من كل الغير مرغوب فيه. وبالتالي ف... اقرأ المزيد
تعتبر الرضاعة الطبيعية وقتاً مميزاً جداً في حياة الأم، وقد يكون التوقف عنها تجربة عاطفية و سواء انتظرت حتى بلوغ طفلك سنتين، أو قررت فطامه قبلها، فلابد من أن تمري بهذه الفترة الحرجة أنت و طفل... اقرأ المزيد
لا شك أن خزانة بيتك تحتوي على الفازلين كأغلب السيدات في العالم. فهو منتوج لا غنى عنه لفوائده المتعددة، لكن هل أنت متأكدة أنك ملمة بكل فوائده؟ في هذا المقال ستشاركك بعض الأسرار التي ربما تجهل... اقرأ المزيد
كثيرا ما ترغبين في إرسال رسالة لزوجك و تحتارين فيما عليك كتابته .. تقف الكلمات عند لسانك محتارة في مقالنا هذا رسائل متعددة و متنوعة.. رسائل حب .. شوق .. اعتذار و عتاب …و دعاء فاختاري م... اقرأ المزيد
القدمان يتحملان الكثير من المشقة و التعب طوال اليوم، لذا فهما يحتاجان لعناية خاصة للحفاظ على صحتهما و جمالهما. في هذا المقال بعض النصائح البسيطة كي تعتني بقدميك. زيارة أولى لاختصاصي ستمكنك ه... اقرأ المزيد
الحصبة هي مرض معدي شائع، هو التهاب في المسالك الهوائية التنفسية يسببه فيروس، ويصاب الطفل بالحصبة من خلال تنفسه للفيروس والاختلاط مع أطفال مصابين بالفيروس، أو من خلال لمس أي سطح متسخ بالفيروس... اقرأ المزيد
اثبتت الدراسات العلمية أن الحركة تزيد من احتمال الحصول على فترة حمل سليمة، وعلى ولادة طبيعية سهلة. احذري في الأشهر الثلاثة الأولى بخصوص الرياضات الصعبة، ينصح بعدم ممارستها في الأسبوع الذي يل... اقرأ المزيد
ترغب كل فتاة في الحصول على رائحة جميلة مميزة، لكن كثيرا ما تصادفنا مشكلة التعرق خصوصا في فصل الصيف، مما يخلق إحراجا كبيرا، لهذا في هذا المقال نصائح بسيطة لتعطير جسمك لمدة طويلة. انتبهي إلى م... اقرأ المزيد
إن كنت من عشاق الحلويات الباردة، ففي هذا المقال ستجدين وصفتين سهلتين لذيذتين. حلى تراب الملوك ستحتاجين إلى المقادير التالية : علبة من كريمة الحلويات. علبة واحدة من الأناناس ( أو أي فاكهة تفض... اقرأ المزيد
إن كنت تحتارين في كي مرة يقترب فيها عيد ميلاد طفلك، فلست الوحيدة سيدتي. في هذا المقال نصائح بسيطة لعيد ميلاد ناجح. اختيار المكان المناسب :حاولي التنويع في مكان الحفلة، فإن اعتدت تنظيمها في ا... اقرأ المزيد