تسعة أشهر … نعم مرت تسعة أشهر على الفراق، نعم .. لقد أصبحت أعدها الشهر تلو الآخر، و أرجو قلبي أن يرأف بي و ينسى فما عدت أقدر .. مازلت لا أتقبل ما حدث، أتخيل أن وراء تركك لي سرا حينا، و... اقرأ المزيد
الزعتر من أشهر المأكولات الشامية، والزعتر له نوعين الزعتر البريّ والزعتر الأخضر، والذي يُزرع في المناطق الجبليّة . و يتميز باحتواءه على قيمة غذائية عالية جدا رغم مذاقه المر، كما يساعد على ال... اقرأ المزيد
طرقت أختي باب غرفتي فأسرعت بمسح الدمعات المتناثرة على خدي قبل أن أسمح لها بالدخول … تفضلي يا نهى .. “سلمى حبيبتي، ما بكِ ؟ أخبريني أنا أختك ..” “لا شيء يا نهى .. لا ش... اقرأ المزيد
من منا لا يعشق الكيوي، تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة. و في هذا المقال سنشاركك بعض الفوائد الصحية و الجمالة التي تجهلينها عن هذه الثمرة. الكيوي مصدر رئيسي لفيتامين سي، ومن المعروف أن لهذا ال... اقرأ المزيد
العديد من الآباء والأمهات يواجهون ذلك الوضع حين يبدو الطفل مسرورا باللعب على أعصابهم، فيقوم باستفزازهم بمهارة فكثيرا ما يفقدون أعصابهم . في هذا المقال سنقدم لكم بعض النصائح البسيطة التي ستسا... اقرأ المزيد
الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري، حيث يتكون الجسم من 55% إلى 78% من الماء، وهذا يتوقف على حجم الجسم. ويلعب الماء دورًا مهمًا، حيث يعتمد عليها معظم خلايا وأنسجة الجسم. و لكن الكثير من الأ... اقرأ المزيد
كثيرا ما تجدين أن ثلاجتك فارغة رغم أنك اشتريت كميات كبيرة، لأن نصف تلك المشتريات قد تجاوزت بالفعل مدة صلاحيتها و اضطررت لرميها، و هذا ما يسمى بالتبذير، لأنك اشتريت المنتوج و لم تتمكني من الا... اقرأ المزيد
أخبرتني أنك تحبني .. و صدقتك و وعدتني أن تكون لي … و صدقتك و حلفت لي أنك ستعتني بي .. و صدقتك فخنت كل العهود …كانت خطبتنا بعد أسبوعين .. هكذا كان اتفاقنا ..كنت أنتظر ذلك اليوم بش... اقرأ المزيد
الكريب، الوصفة الفرنسية الرائعة التي يعشقها الصفار و الكبار. فاجئ بها زوجك وأطفالك في الفطور، و استمتعوا بألذ معجنات بحشوات مختلفة. ستحتاجين إلى المقادير التالية : 125 غرام من الطحين بيضتان... اقرأ المزيد
تردد العديد من الأمهات نفس الشكوى بخصوص أطفالهم الذين يرفضون شرب الماء، ففي الشهور الأولى قد تكتفي الأم بإعطاء طفلها الحليب الطبيعي لكونه عنصر غذائي متكامل يحتوي على الماء و كل الفيتامينات،... اقرأ المزيد