ما تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الرقمية في الصحة النفسية وكيفية استخدامها بشكل صحيح؟ تجيب الاختصاصية في علم النفس الاجتماعي أزنيف بولاطيان بأنه لا بُدَّ من ذكر تأثيراتها الإيجا... اقرأ المزيد
فوائد السيريلاك للكبار كثيرة جداً؛ لأنه يتكون أساساً من الحبوب، وهي المكون الأساسي في جميع الحميات الغذائية التقليدية تقريباً، مثل الذرة والأرز والقمح والشعير والشوفان والكينوا، وهو مليء بال... اقرأ المزيد
إذا كنت مصابة بعدوى المسالك البولية وتلقيت العلاج، يمكنك أن تعرفي ما إذا كنت قد حصلت على الشفاء أم لا من خلال بعض العلامات التي تشير إلى انتهاء المشكلة. من هنا يجب أولاً تحديد أعراض عدوى الم... اقرأ المزيد
تشير دراسة جديدة إلى أن إضافة المزيد من زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحدُّ من فرص الإصابة بالخرف لاحقاً؛ لما له من تأثير إيجابي في القدرات المعرفية وصحة الجسم. ليس زيت الزيتون فحسب؛... اقرأ المزيد
ارتفاع الكوليسترول حالة تهدد صحة القلب، من ثم يجب الانتباه مبكراً للعلامات التي تُشير إلى احتمال الإصابة بارتفاع الكوليسترول الضارّ. قد تشمل هذه العلامات بثور صفراء على الوجه أو تغيرات في ال... اقرأ المزيد
يلعب الآباء والأسر دورًا مهمًا للغاية في تحسين المهارات اللغوية لدى الأطفال، ومواهبهم الفنية، ويمكن أن يعاني الطفل الذي لا يتلقى تحفيزاً جيدًا من تأخر المهارات لديه، ويجب على الآباء والأسرة... اقرأ المزيد
يزداد الشعور لدى الطفل بالحاجة المستمرة لتناول الماء والعطش المفرط بسبب تناول الأطعمة المالحة، أو ممارسة التمارين البدنية المكثفة، ومع ذلك، يمكن أن يكون العطش المفرط أيضاً علامة على مشاكل صح... اقرأ المزيد
قبل التعرف إلى فوائد زيت الزيتون للرضع، علينا أن نعرف أن تاريخ شجرة الزيتون يعود إلى زمن بعيد – قرون- ، و بالتالي تُعد أقدم شجرة في تاريخ البشرية، وهذه الشجرة المباركة يُستخرج منها زيت... اقرأ المزيد
سرطان البروستاتا شائع لدى الرجال بعد سن الـ65 عاماً، وتشير الإحصائيات إلى أن 80% من الرجال الذين يبلغون سن الـ80 عاماً يعانون من سرطان البروستاتا، علماً أنه قد يُصيب الرجال في سن الخمسين أيض... اقرأ المزيد
تلقيتِ الأخبار السارة بعد إجرائكِ تنظيراً للقولون مؤخراً. لا يوجد إصابة بالسرطان أو خلايا سرطانية. ولكن رغم عدم ظهور أعراض لديكِ، فقد تعانين من داء الرتوج والبواسير. قد تكون الأخبار محيّرة،... اقرأ المزيد
