الشفاه الممتلئة والجميلة هي دليل واضح على الشباب الدائم، والصحة والجمال. فكلما تقدم العمر وإنخفض إنتاج هرمون الأستروجين، فإن الشفاه تفقد الكثير من الحجم ويفقد الجلد حولها حيويته وتظهر الشقوق... اقرأ المزيد
امتنعي عن تناولها في هذه الحالات لا بدّ انّكِ تسألين نفسكِ مراراً وتكراراً إذا كان هناك حالاتٌ يجب ان تمتنعي فيها عن تناول حبوب منع الحمل. إليكِ في ما يلي أبرز الحالات التي يُنصح بألا تتناول... اقرأ المزيد
هدير الماء والضغط النفسي إنّ سماع هدير المياه من شأنه أن يهدئ من الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته، أكثر من سماعه للموسيقى الهادئة التي تساعد في الاسترخاء وتخفيف الضغط . لذلك، ي... اقرأ المزيد
تأثير هذه الأدوية إن تأثير الأدوية على الحمل في الفترة قبل ٣١ يوم، أي قبل بلوغ الحمل عمر أربعة أسابيع ونصف، وهي تقريباً الفترة التي تناول فيها الدواء يكون على شكل يسمّى طبيًا، كل شيء أو لا ش... اقرأ المزيد
البيتزا قد تكون واحدة من الوجبات السريعة الصحية، طبعاً إذا اخترت المكونات الصحيحة. وتساهم الإضافات مثل الجبنة، الصلصة واللحوم، بالإضافة إلى التوابل، في التقليل من السعرات الحرارية للبيتزا، و... اقرأ المزيد
تواجه غالبية الأمهات صعوبة في تعليم الطفل على دخول الحمام واستخدامه بالطريقة الصحيحة بعد بلوغه سنّ معيّن، لكنّه فعلياً ليس بالأمر الصعب بل يحتاج إلى بعض خطوات مدروسة. فالكثير من الأمهات تبدأ... اقرأ المزيد
ما الذي يجمع بين سرطان الثدي وعامل الوراثة؟ في كثير من حالات الإصابة بسرطان الثدي، تكون النساء عرضة له نتيجة عامل الوراثة. وغالباً ما تؤثر الوراثة على الإصابة بهذا المرض من خلال الخلل الجيني... اقرأ المزيد
كيف تستفيدين من بذور الحلبة لتطويل الشعر؟ هناك العديد من الطرق المفيدة لاستعمال بذور الحلبة لتطويل الشعر، وإليك أبرز الخلطات للإستفادة منها وتطبيقها. الطريقة الأولى: في هذه الطريقة تنقعين مل... اقرأ المزيد
تحضير الحلوى في المنزل يساعد دائماً على تخفيض كمية السعرات الحرارية المستهلكة، بدل شراء الحلويات الجاهزة والتي تُضاف اليها الكثير من المواد الحافظة والمحلّية.. المكوّنات: – كوب من الزب... اقرأ المزيد
تتغير حياة الأم بشكل كبير ويزداد الضغط عليها خصوصاً بعد إنجاب مولودها الثاني، حيث أن مسؤولياتها تتضاعف وتتعقد لا سيما عندما يبدأ الطفل الأول بالشعور بالغيرة جرّاء تركيز اهتمام والدته على الط... اقرأ المزيد
