تعتبر القيادة عند المراهق وتسلّم السيارة للمرة الأولى من أكثر الأمور التي ينتظرها بشوقٍ خصوصاً أنها من العناصر التي تعزّز شعوره بالاستقلالية والحرية. ولكن قبل القيام بهذه الخطوة، لا بدّ أن ي... اقرأ المزيد
يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون والشعر والأسنان ومقاوم للعدوى. كما أنه مضاد للأكسدة ويحتوي على كميات لا بأس بها من الحديد، المانغنيز، الكالسيوم والفوسفور. وال... اقرأ المزيد
عتبر البدانة مرضاً حقيقياً وهي ليست مشكلة جمالية ابداً بل حالة صحّية معقدة تتطلب علاجاً جذرياً. وتماماً كما يمكن للكبار أن يعانوا من السمنة، فكذلك الامر بالنسبة للأطفال الذين تزيد نسبة البدا... اقرأ المزيد
الفول – غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنيّة مثل الحديد والفسفور. – يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم. – مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد... اقرأ المزيد
يشكّل هذا الخبر بشرى سارّة لكل مرضى السكّري، إذ يحتوي على ما يجعلهم يتفاءلون بالخير لناحية التخلص مما يوجعهم ويلبكهم خصوصاً لناحية حقن الأنسولين المؤلمة التي يرغبون حتماً بالتخلص منها. فقد ا... اقرأ المزيد
امراض الحرارة – طفح الحرارة الوخزي: يظهر هذا النوع من الطفح الحراري على شكل بقع حمراء على الجلد مسبباً إحساساً يمكن وصفه بوخز إبري اثناء التعرض للحرارة. – التشنجات الحرارية: غالب... اقرأ المزيد
مسببات الاكتئاب • الوفاة لا شك في أن خسارة من تحبه ليست سهلة على الإطلاق، لكن قد يكون بعض الأشخاص قادرين على تخطي الموقف بعد الحداد لفترة معينة، في حين يدخل آخرون في دوامة من الاكتئاب الشديد... اقرأ المزيد
ما هي فوائد الدهون النباتية؟ تحسين الأيض يؤدي تناول الدهون النباتية، وخاصة زيت الزيتون، إلى زيادة التمثيل الغذائي لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، وذلك وفقًا لدراسة أجريت في جامع... اقرأ المزيد
ما هي الاخطاء اليومية التي تدمر أسنانك؟ – من أبرز الاخطاء التي تدمّر أسنانك هو تنظيف الاسنان بمعجون الاسنان فقط من دون الاستعانة بالخيط، وهذا الامر يمكن أن يؤدي الى تراكم الجير في حال... اقرأ المزيد
الحب والحنان خلال الدورة الشهرية تكون إنفعالات المرأة خارجة عن إطار السيطرة، فهي تنفعل أو تبكي من دون سبب حيث أن عواطفها تكون غير مستقرة، لذلك فهي تحتاج الى المزيد من الحب والحنان والإهتمام،... اقرأ المزيد
