يمكنكِ أن تعتمدي على ريجيم الكورن فليكس بالقمح الكامل لضمان خسارة الوزن بشكل صحيّ وسريع دون إسترجاعه من جديد، وذلك على مدار أسبوعين متواصلين. فكيف يمكنكِ تطبيق هذا الرجيم؟. رجيم الكورن فلكس... اقرأ المزيد
ما هي أعراض السرطان الجلدي؟ – من أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بسرطان الجلد هي ظهور التقرحات الجلدية على البشرة، التي غالباً ما تكون نازفة ويخرج منها سائل أبيض او أصفر اللون. هذه... اقرأ المزيد
التطعيم قضية مهمة وأساسية جداً، لأنها الوسيلة الأساسية للتحصين ضد الأمراض الخطيرة والمميتة، وهي الإجراء الأكثر فعالية للحدّ من إنتشار الأمراض وخفض نسبة الوفاة والسيطرة على إحتمال حصول أي حال... اقرأ المزيد
ما هي فوائد الجمبري للحامل؟ – يعتبر الجمبري من الأطعمة المفيدة جداً لك خلال فترة الحمل، حيث إنه يوفّر لك الغذاء الضروري لتقوية المناعة بفضل ما يحويه من نسبة مرتفعة من الفيتامين ج المسؤ... اقرأ المزيد
منذ سنوات عديدة والأظافر تدرَّم من خلال برد الأظافر بشكل أفقي لتصبح شبيهة بالمرّبع. وقد وجدت إختصاصيات التجميل هذه الطريقة مثالية لجعل الأظافر تبدو مرّتبة خصوصاً مع إنتشار طلاء الأظافر على ا... اقرأ المزيد
في عالم ينمو بشكل سريع، يشهد مجال الطبّ ثورة لم تُعهد من قبل اليوم. ومن الإبتكارات التي ستغيّر مجرى الحياة، الإستخدام المتزايد لتكنولوجيا الخلايا الجذعية التي تشكّل نقلة نوعية في عالم الطبّ.... اقرأ المزيد
تأثير الصّدمة النفسيّة على الطّفل يُعتبر تعرّض الطّفل لصدمةٍ نفسيّة من الأمور الصّعبة والتي لا يتوقّف تأثيرها عند حدود الوقت الحاضر الذي يعيشه، بل يمتدّ هذا التّأثير لكي يطال مستقبله. يتجلّى... اقرأ المزيد
نصائح لحماية الأسنان من البلاك – تنظيف الأسنان مرتين في اليوم: إن غسل الأسنان وتنظيفها جيّداً مع تناول كل وجبة أساسية خلال اليوم أمرُ مهم وضروري لحمايتها من البلاك. إلّا أنه وإذا تعذّر... اقرأ المزيد
فوائد حمض الفوليك للمرضع انّ تناولكِ هذه الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك سيعود على جسمكِ بالكثير من الفوائد الصّحية خصوصاً في فترة الرّضاعة الطّبيعيّة، ونعدّد لكِ أبرزها في ما يلي:... اقرأ المزيد
إن السونار (Ultrasound) هي آلة طبية للتصوير بالموجات فوق الصوتية غير مسموعة للأذن البشرية، والتي تنتقل عن طريق البطن من خلال جهاز يسمى محوّل. يستخدم السونار أثناء الحمل للكشف عن صحة الجنين (... اقرأ المزيد
