مشروبات السعادة تتعدد المشروبات التي تحتوي على مواد منشطة ومحسنة للمزاج مثل: – يُعدّ اللبن من أشهر مشروبات السعادة٬ لأنه يحتوي على حامض التربتوفان الذي يسبب السعادة٬ الهدوء والإسترخاء.... اقرأ المزيد
ما هي حمية السكر؟ تعتبر هذه الحمية من الحميات التي يسهل على مرضى السكري اتباعها للتخفيف من نسبة السكر في الجسم، خصوصاً وأن هذا العنصر يساهم في زيادة الوزن والتسبب بالكثير من المشاكل الصحة في... اقرأ المزيد
قد تعانين من بعض المشاكل في الحمل إذا كنتِ مصابةً بالتهاب المفاصل، كما انّ هذه المشكلة الصّحية قد تؤثّر على جنينكِ؛ إذ لاحظت الكلّية الأميركية لأمراض الروماتيزم أنّ بعض النّساء اللواتي يعاني... اقرأ المزيد
ما هي أسباب سرطان الكلى لدى الاطفال؟ – يمكن للعامل الوراثي أن يلعب دوراً مهماً على صعيد اصابة الاطفال بسرطان الكلى، خصوصاً ان كان تاريخ العائلة يشير إلى إصابة احد الأفراد بهذا المرض.... اقرأ المزيد
لماذا فاكهة الجوافة ضرورية للمرأة الحامل؟ تساهم الجوافة في الحفاظ على استقرار معدل السكر في الدم الأمر الذي يشكل وسيلة وقاية من حمل السكري ومضاعفاته بخاصة وأن المرأة في فترة الحمل تكون معرضة... اقرأ المزيد
لماذا نعاني من وجع الأسنان؟ قد يصاب الشخص بألم في الأسنان دون سابق إنذار وبشكل فجائي ويزداد هذا الألم في حال ظهور التهاب في الأسنان أو في اللثة وقد يصاحب هذه العوارض بعض الإحمرار والقليل من... اقرأ المزيد
ما هي فوائد حليب اللوز؟ – يخفض ضغط الدم: استهلاك حليب اللوز يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وهو مناسب للذين يعانون من حساسية على حليب الصويا ومشتقات الألبان. إن حليب اللوز يساعد على تسهي... اقرأ المزيد
الإدامامي (فول الصويا) البروتين: 18 جرام لكل كوب (مسلوقة) إذا أردنا التحدث عن الأطعمة النباتية الخفيفة فعلينا أن نذكر بالطبع الأدمامي أو فول الصويا. إن كوب واحد من الإدامامي يحتوي على كمية ك... اقرأ المزيد
ما هي فوائد الكراوية للتخسيس؟ من المعلوم أن الكراوية تعمل على حرق الكثير من الدهون والشحوم في الجسم غير المرغوب بها والمزعجة والتي تتراكم مع مرور الأيام ونتيجة لعدم انتظام النظام الغذائي في... اقرأ المزيد
طرق التخلص من تقلبات المزاج من الممكن إن كتنم من الأشخاص اصحاب المزاج المتقلب محاولة بعض الطرق الفعالة التي سنقدمها لكم فيما يلي للعمل على تحسين حالتكم النفسية ما ينتج عنه معاملة أفضل مع الأ... اقرأ المزيد
