ما هو العطس؟ هو مجموعة من التقلصات في الأنف والحجاب الحاجز، يتبعها اندفاع سريع وقوي للهواء من الأنف والفم. ويحصل العطس عند ملامسة جسم غريب لبطانة الأنف، فيقوم هذا الأخير بأمر الحجاب الحاجز ب... اقرأ المزيد
أهمية البروتينات للجسم تدخل البروتينات في تكوين أنزيمات الجسم، وهي ضرورية لبناء الخلايا والأنسجة ولبناء الغطاء الخارجي لخلايا الجسم بكاملها، كما أنها تساهم في تحسين أداء بعض الأعضاء الحيوية... اقرأ المزيد
الترطيب إن صابون الغار يساعد على ترطيب البشرة ذلك بسبب احتوائه على زيت الزيتون. فزيت الزيتون يساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة ما يمنع تماماً جفافها وتشقّقها خصوصاً عند التعرّض للظروف المناخ... اقرأ المزيد
المعاملة القاسية إن معاملة الأهل طفلهم بقساوة، مستخدمين شتى وسائل التعنيف والترهيب يمكن ان تكون سبباً في خجله وشعوره بعدم الراحة عند مواجهة المحيطين به. فالعنف والمعاملة السيئة، يخلقان نوعاً... اقرأ المزيد
غثيان الصباح: ستكون أعراض الغثيان خلال الحمل أقل حدة إذا استطاعت المرأة الحامل الإقلاع عن التدخين في المراحل الأولى من حملها، وذلك لأن النيكوتين والمواد الكيماوية الأخرى التي تحتويها السجائر... اقرأ المزيد
في بعض الأحيان يشعر الشخص وكأن هناك جسماً غريباً داخل عينه مما يسبب له الشعور بالحكة الشديدة وبالحاجة إلى فرك العين مما يزيد المشكلة تفاقماً وشدة، فيزيد الشعور بالحكة وتيدأ العين بإخراج بعض... اقرأ المزيد
علاج حب الشباب النعناع له خصائص مضادة للجراثيم قوية ويحتوي على حمض الساليسيليك وكلاهما يمنع بشكل فعال حب الشباب. كما أنه يحتوي على فيتامين A، الذي يتحكم في إفراز الزيوت في البشرة الزيتية وال... اقرأ المزيد
بلغ الإسباني رافاييل نادال المصنف ثالثا الدور ربع النهائي لبطولة ويمبلدون الإنجليزية للتنس ثالثة البطولات الأربع الكبرى بفوزه السهل على البرتغالي جواو سوزا 6-2 و6-2 و6-2 في ثمن النهائي وهذه... اقرأ المزيد
عادةً ما يُطلب الإنتظار لمدّة شهرين إلى 3 أشهر قبل التّخطيط للحمل بعد الإجهاض، لكي يُعوّض الجسم ما خسره من فيتامينات ومعادن لزيادة فرص الحمل وضمان سلامته عند حدوثه ولكي لا تتعرّض نفسيّة المر... اقرأ المزيد
يُعتبر الزبادي من أهمّ مصادر الكالسيوم، إذ يُعدّ من العناصر الهامّة التي تؤثّر إيجاباً في صحّة القولون ممّا يُساهم في تقليل احتماليّة الإصابة بمُختلف المشاكل التي تتربّص بالقولون منها سرطان... اقرأ المزيد
