تنقية الدم من السّموم يساعد تناول العدس بانتظام على تنقية الدم من السموم، الأمر الذي يُعتبر مفيداً خلال الحمل بحيث يحمي الحامل من الإصابة بالإلتهابات ويقلّل فرص حدوثها، مع الإشارة إلى أنّها... اقرأ المزيد
مشاكل الرئتين عندما تستنشقون الهواء، يصل الأكسجين إلى رئتيكم ثم يتم توزيعه على أجزاء أخرى من الجسم. هذا يعني أن الرئتين غير الصحيتين لن تعملان بشكلٍ طبيعي، وبالتالي، تنشأ مشاكل أثناء التنفس.... اقرأ المزيد
التهاب اللثة عند الحامل التهاب اللثة هي حالة التهابية تسببها البكتيريا التي تغزو الأنسجة الضامة المحيطة بالأسنان، مثل اللثة والعظام. في المراحل الأولى من المرض، يمكن أن يسبب أعراضاً مثل اللث... اقرأ المزيد
انواع الدهون الغذائية الدهون المشبعة يمكن لنظام غذائي غني بالدهون المشبعة أن يزيد الكوليسترول الكلي، ويقلب التوازن نحو الكوليسترول الأكثر ضرراً، مما يدفع إلى انسداد في الشرايين في القلب وفي... اقرأ المزيد
أسباب ضعف القناة السمعية عند الطفل – التهاب الأذن الوسطى. غالبا ما تحدث عدوى الأذن الوسطى عند الأطفال الصغار لأن الأنابيب التي تربط الأذن الوسطى بالأنف، والتي تسمى أنابيب استاكيوس، لا... اقرأ المزيد
معقم اليدين للطفل وفقاً لتقرير من مستشفى جامعة شيكاغو للأطفال، فإن مكونات معقم اليدين للطفل بشكل عام لا ينبغي أن تكون مغايرة لتلك التي يستخدمها البالغين. وقد إعتبر العلماء أن معقمات اليدين ا... اقرأ المزيد
طريقة تحضير شوربة الكرفس من أجل تحضير شوربة الكرفس من أجل تناولها ضمن النظام الغذائي الخاص بفقدان الوزن، لا بدّ من اتّباع الخطوات التالية: – أوّلاً، يتمّ تقطيع رأس الكرفس والكرنب وحبّا... اقرأ المزيد
كيف يمكنك تجنب الولادة المبكرة لطفلك؟ – عليك في البداية الإلتزام من اليوم الأوّل لإكتشاف حملك بكل الإرشادات التي يقدمها لكِ الطبيب، وكذلك المواعيد التي يتم فيها الكشف عن صحتك طيلة أشهر... اقرأ المزيد
ما هو رجيم الهرم الغذائي؟ يُعتبر رجيم الهرم الغذائي من الأنظمة الصحّية والمتوازنة، إذ يحتوي على جميع أنواع الأغذية التي يحتاج إليها الجسم. ويقسّم رجيم الهرم الغذائي أنواع الاطعمة الذي يحتاج... اقرأ المزيد
ضغطي مرتفع وانا حامل إن أسباب ارتفاع ضغطك خلال الحمل متعددة نذكر منها: نمط الحياة قد تؤدي خيارات نمط الحياة غير الصحية إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تعتبر زيادة الوزن أو السمنة أو قلة الن... اقرأ المزيد
