يتعرض معظم الأطفال لأول مرة إلى فيروس الهربس البسيط في عمر ما بين سنة و5 سنوات، كما قد يصابون به أيضاً في أي عمر، خاصة مع دخول الحضانة أو الصفوف الدراسية الأولى؛ حيث تنتشر عدوى فيروس “... اقرأ المزيد
يُعد الغثيان والقيء من أكثر المضايقات شيوعاً خلال فترة الحمل؛ فقد يصيب نحو 80٪ من النساء الحوامل، وعادة ما يظهر في وقت مبكر من الأسبوع الرابع إلى السابع من الحمل؛ ما يجعله أحد أعراض الحمل ال... اقرأ المزيد
سوف تعانين من ارتفاع نسبة الكوليسترول، عندما يكون لديك كمية كبيرة جداً من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. ويعود السبب الرئيسي لذلك إلى تناول الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كا... اقرأ المزيد
من أجمل الأنشطة التي يمكن أن يمارسها الطفل ويعتاد عليها حتى يكبر هو العمل التطوعي، سيتعلم الطفل في العمل الخيري الكثير من المعاني السامية، يمكنك أن تبدئي مع طفلك بتعليمه أن يكون فرداً نافعاً... اقرأ المزيد
يعتبر الموز من أشهى أنواع الفاكهة وأكثرها استهلاكاً، فهي تضاف إلى العديد من العصائر، المخبوزات والحلويات. يستخدم الموز أحياناً كبديل عن السكر في بعض الأطباق، ويستمتع الجميع بتناوله على الريق... اقرأ المزيد
تُعد الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية الأولى للمولود حين يأتي إلى الحياة، وبما أنها هي وسيلة التغذية الأولى أو الخيار الأول للمولود فهي تجربة رائعة للأم خاصة التي أصبحت أماً للمرة الأولى، ولذل... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون احمرار العيون أو احتقانها مشكلة شائعة لدى العديد من الأطفال، بما في ذلك الرضع، فقد تصبح العيون حمراء عندما تتوسع الأوعية الدموية الموجودة على سطح العين بسبب بعض أنواع العدوى. في... اقرأ المزيد
يُعتبر شرب كميات كافية من الماء، أو بقاء الجسم رطباً، هو القاعدة الأولى لصحتك ورشاقتك؛ فالماء يُساهم في الحفاظ على وزن صحي، إذ لا يفرق الدماغ بين الجوع والعطش؛ لذلك يمكنك تناول كوب من الماء... اقرأ المزيد
يلتف جميع أفراد العائلة، وعادة الأطفال الأكبر سناً إن وجدوا حول الطفل الرضيع، ليشاهدوا حمامه، ويراقبوا شهقاته، وردة فعله، ودوران عيني ذلك المخلوق الصغير، الذي ربما يتساءل في نفسه: “ماذ... اقرأ المزيد
استوقفتنا في هذه المقالة أسماء الجميلات الشركسيات Circassian beauties، هي عبارة تُستخدم للإشارة إلى الصورة المثالية للفتيات الشركسيات من شمال غرب القوقاز، هذه المنطقة التي خضعت على مر العصور... اقرأ المزيد
