يُعتبر النزيف خلال فترة الحمل أمراً شائعاً، وخصوصاً خلال الثلث الأوّل من الحمل، وفي الأشهر الأخيرة كذلك، وعلى الرغم من أنّ النزيف قد يكون مؤشراً على وجود خطر؛ إلّا أنّه عادّة ما يُعد عارضاً... اقرأ المزيد
أسباب عديدة للإصابة بجلطات الدم خلال فترة الحمل، وتعد النساء الحوامل أكثر عرضة بنسبة 5 إلى 10 مرات للإصابة بجلطات الدم في الساقين مقارنة بالنساء غير الحوامل، وتسمى الجلطة الدموية في أحد الأو... اقرأ المزيد
يُعتبر الغذاء الصحي واحداً من أهم العوامل التي تضمن للطفل التمتع بحياة صحية خالية من الأمراض، وذلك بسبب الفوائد الجمة التي تعطيها لجسم الطفل خلال فترات عمره من سنتين وحتى 9 سنوات، وتبني له ا... اقرأ المزيد
جهاز المناعة هو الأداة الفعالة الطبيعية التي تواجه الأمراض في الجسم. يمكن أن تكون أكثر فعالية من خلال التطعيم. ومع ذلك، لكي يعمل جيداً يجب التركيز على الأطعمة المتوازنة والمتنوعة المحملة بال... اقرأ المزيد
تزداد حالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا في هذا الموسم، بسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة لدى العديد من الأشخاص. والوقاية من حالات البرد والإنفلونزا تبدأ بتلقي اللقاح في موعده، لكن يمكن أ... اقرأ المزيد
عند ممارسة تمارين كيجل، من أجل تقوية عضلات قاع الحوض، قد تتساءل النساء حول مدة ظهور نتائج تمارين كيجل. إن تأثير ونتائج ممارسة تمارين كيجل تحتاج فترة تتراوح بين 6 و8 أسابيع حتى تظهر، أو من 4... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن يتعرق جسم الطفل مع ممارسة أنشطته البدنية اليومية كالجري أو المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة، أو إذا كانت درجة الحرارة المحيطة به مرتفعة أيضاً، ويمكن أن يكون التعرق الزائد... اقرأ المزيد
أثناء حملك، ستدور الأسئلة الكثيرة في رأسك؛ كيف سيبدو شكل مولودي؟ وكيف سيبدو صوته؟ وحتى كيف سيشعر؟ ولكن بغض النظر عن مدى استعدادك، ستواجهين العديد من الصعوبات لتعلم كيفية رعاية طفلك في تلك ال... اقرأ المزيد
تعود كثرة نوم الحامل أثناء فترة الحمل للتغيرات الهرمونية، والتي تبدأ خلال الشهر والنصف الأول من الحمل، ثم يعاود النوم الحامل مرة ثانية في الشهر الثامن وحتى الشهر التاسع؛ نظراً لزيادة الوزن ا... اقرأ المزيد
في مطعم مساحته صغيرة، يُقدّم لزبائنه عروضاً غنائية وموسيقية يومياً، كائن في أحد أحياء مدينة نيويورك المضيئة التي لا تنام، وقفت شابة ثلاثينية على المسرح أمام الجمهور الذي لا يتعدى 50 شخصاً، ت... اقرأ المزيد
