التقليل من بكتيريا اللسان البكتيريا لا تتراكم فقط على الأسنان، بل على اللسان ما يضرّ كثيراً بالصحّة الفموية. لذا فانّ كشط اللسان يساعد كثيراً في الحدّ من بكتيريا اللسان. وداعاً لرائحة الفم ا... اقرأ المزيد
جمع الأموال تحديد الأهداف هو أحد أهم الأمور التي يجب تعليمها للطفل. فمثلاً، ما الذي يحبّ أن يشتريه طفلك؟ يمكن أن تكون دراجة أو لعبة فيديو أو دمية جميلة. علّميه كيفية الإدخار من مصروفهم الشهر... اقرأ المزيد
ما هي أبرز العوامل التي تعزز من تقشر البشرة في الخريف؟ – التغييرات المناخية: تؤثر هذه التغييرات بشكلٍ كبير على البشرة خصوصاً الهواء البارد في فصل الخريف، الذي يسرّع من جفاف البشرة وبال... اقرأ المزيد
فوائد التين الشوكي الأحمر المساعدة على فقدان الوزن تحتوي فاكهة التين الشوكي الاحمر على ألياف تجعل من يتناولها يشعر بالشبع لفترة أطول وتقلّل الشعور بالجوع. كما أنها تساعد في القضاء على الدهون... اقرأ المزيد
افرازات بداية الحمل ان زيادة الإفرازات المهبلية تعتبر من أولى علامات الحمل، وتستمرّ طوال فترة الحمل. فالإفرازات المهبلية الطبيعية تكون رقيقة، أو شفافة، أو بيضاء وذات رائحة خفيفة. يمكن أن تبد... اقرأ المزيد
مرّةٌ واحدة لا تكفي! لا يكفي تنظيف الأسنان مرّة واحدة يومياً لوقايتها من التسوّس وحماية الفم من المشاكل التي قد تُصيبه لا سيّما الإلتهابات ونزيف اللثة، فهذا اعتقادٌ خاطئٌ يُمكن أن يُسبّب فقد... اقرأ المزيد
غنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، وهذا ما يحدث غالباً عندما تتراكم الجذور الحرة في الجسم التي تدمّر الخلايا. من هنا، تعتبر شوربة الطماطم مصد... اقرأ المزيد
سيروم طبيعي للبشرة تختلف أنواع البشرة من بشرة عادية الى جافة أو دهنية، ووفقاً لكل نوع ممكن تحضير السيروم المناسب كالتالي: سيروم للبشرة العادية: ممكن تحضير سيروم البشرة العادية عن طريق استخدا... اقرأ المزيد
رجيم زنجبيل لخسارة الوزن وفقاً لإحدى الدراسات المنشورة عبر المكتبة الوطنية الاميركية للطبّ، إن المركبات الأساسية في الزنجبيل قد تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لأنّها مفيدة في عمليات الجسم المعقد... اقرأ المزيد
نوم الرضيع المصاب بالزكام استشيري طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلكِ أي دواء، حيث لا ينبغي أبداً إعطاء الأطفال أدوية الزكام للبالغين ومعظم أدوية السعال والبرد الأخرى للأطفال ليست آمنة أو فعالة. لل... اقرأ المزيد
