اطعمة للحامل في الشهر الثالث منتجات الألبان أثناء الشهر الثالث من الحمل، تحتاجين إلى تناول المزيد من البروتين والكالسيوم لتلبية احتياجات طفلك الصغير الذي ينمو داخل أحشائك. يجب أن تكون منتجات... اقرأ المزيد
من هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض التيفوئيد؟ ان سكان البلدان النامية بشكلٍ عام هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض، حيث تفتقر إلى الصرف الصحي الجيد ويكون لديهم إمكانية محدودة للحصول على المياه النظيف... اقرأ المزيد
ما هي أسباب الاستفراغ عند الأطفال؟ – التهاب في الأمعاء والمعدة: هذا الأمر ينتج عنه في أكثر الأحيان حالة التقيُّؤ عند الأطفال، ويكون ناتجاً عن الاصابة بأحد انواع الفيروسات الشائعة. وهنا... اقرأ المزيد
اليك كيفية علاج البرد خلال حملك – حاولي البقاء في المنزل لتتمكني من الإستلقاء والنوم خلال فترات اليوم، وحتى بعيداً عن الأعمال المنزلية العادية، فأنتِ بحاجة للراحة. – إنّ الغرغرة... اقرأ المزيد
ما هي متلازمة القلب المكسور؟ هي حالة مُؤقَّتة يصاب بها القلب جرّاء التعرّض للتوتُر والمشاعر المضطربة. قد تحدث هذه الحالة بسبب مرض جسدي أو جراحة خطيرة. وبالتالي، يشعر المرضىى المصابون بحالة ا... اقرأ المزيد
حليب بقر دافئ يعتبر كوب من الحليب الدافىء من أنواع المشروبات المفيدة جداً لتهدئة الاعصاب. فالحليب الدافىء له تأثير مهدئ مشابه لاحتساء الشاي الساخن وهذا يرجع إلى حد كبير إلى محتوى التربتوفان... اقرأ المزيد
فوائد الكركم لخسارة الوزن – يساهم تناول الكركم بإزالة جميع السموم المتراكمة على الكبد وذلك يساعد على خسارة الوزن لأن الكبد يُعتبر المسؤول الأول عن حرق الدهون. – يساعد الكركم على... اقرأ المزيد
أسباب تكسّر الأظافر إذاً كما ذكرنا، فإن تكسّر الأظافر قد يحصل لأسباب عديدة، منها متعلق بالممارسات والسلوكيات اليومية، وتشمل هذه الأسباب: – الإصابات التي تحصل بسبب الإفراط في استخدام أط... اقرأ المزيد
أسباب البشرة الدهنية تبدو البشرة الدهنية لامعة وزيتية طوال الوقت وذلك بسبب كمية الزيوت والدهون المتراكمة على البشرة، كما أن هذه البشرة قد تبدو شاحبة وتغيب عنها الحيوية والنضارة، وتظهر عليها... اقرأ المزيد
يؤثر على عملية الهضم يمكن أن يتسبب الماء المثلج في ابطاء عملية الهضم وذلك نتيجة انقباض المعدة، كنا أنه يسبب مشاكل في المعدة مثل عسر الهضم والامساك. – يستهلك طاقة الجسم يستهلك الجسم طاق... اقرأ المزيد
