حليب اللوز إذا كنتم تعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان، فقد يكون الحليب النباتي خياراً أفضل لعلاج حموضة المعدة. في حين أن أي نوع من أنواع الحليب النباتي يمكن أن يفي بالغرض، فإن حليب اللوز... اقرأ المزيد
منع التهابات المسالك البولية يحتوي التوت البري على Proanthocyanidins وهي فئة من المركبات التي توجد عادة في النباتات. ان هذه المركبات يمكن أن تساعد في منع التهابات المسالك البولية عن طريق منع... اقرأ المزيد
علامات الحمل بتوأم من الشهر الاول الغثيان الشديد بسبب ارتفاع مستويات هرمون الحمل hCG ، فإن النساء اللواتي يحملن بتوأم قد يعانين من غثيان وقيء أكثر من اللواتي يحملن طفلاً واحداً. ان الشكل الش... اقرأ المزيد
أسباب رائحة المهبل الكريهة التهاب المهبل الجرثومي تحدث هذه العدوى بسبب فرط نمو البكتيريا في المهبل. قد تشمل الأعراض رائحة قوية كريهة وإفرازات رمادية رقيقة. إنها الحالة المهبلية الأكثر شيوعاً... اقرأ المزيد
البصل لتقوية الجهاز المناعي – يحتوي البصل على الفركتان، وهي مجموعة من الكربوهيدرات المعقدة التي توفر الألياف القابلة للذوبان. تمرّ الفركتان عبر الأمعاء الدقيقة دون هضمها وتنتقل إلى الأ... اقرأ المزيد
فوائد الطماطم للبشرة: تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من مادة الليكوبين Lycopene، وهي عبارة عن مضاد قوي للأكسدة يساهم بشكل فعال في حماية البشرة من التجاعيد ومن علامات الشيخوخة المبكرة، كما أن ا... اقرأ المزيد
رجيم نباتي يسهل تطبيقه بما انه من الضروري الامتناع عن تناول الأطعمة من مصادر حيوانية، فمن المهم ان تمنعوا عن تناول اللحوم (على أنواعها) الاجبان والالبان (ومشتقاتها)، البيض. وان تستبدلوها بمز... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب وراء البكاء الشديد للطفل الرضيع؟ – الجوع: هل تعلمين أنّ فراغ معدة الطفل، ودخوله مرحلة الجوع، يجعله يشعر بألم في معدته، ولذلك بيكي بطريقة عنيفة؟ لذا لا تتأخّري على موعد إط... اقرأ المزيد
نصائح للتخلّص من الأفكار السلبيّة 1- حدّدوا مصدر الأفكار السلبيّة وأسبابها، بهدف اكتشاف المشكلة ومعالجتها. ولا تسمحوا لأي شخص من أن يكون مصدراً لهذه الأفكار، فلا تسمحوا لأحد التأثير على طريق... اقرأ المزيد
الشاي الأخضر: من المعروف أنّ للشاي الأخضر الكثير من الفوائد الصحية، ويحتوي على مجموعة من العناصر التي تساعد الجسم على خسارة الوزن وحرق الدهون. لذا يعتبر هذا الشاي من المشروبات الدافئة التي ي... اقرأ المزيد
