اتّبعي هذه النصائح للعناية بالبشرة الحسّاسة – احرصي على إزالة المكياج قبل النوم، باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الحساسة. وبعد مزيل المكياج، استخدمي الغسول المخصّص للبشرة الحسّاسة للتخلص... اقرأ المزيد
الحمضيات تحبّ البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة البيئة الحمضية، لذلك من خلال تناول الكثير من الفواكه الحمضية، فأنتم عرضةً لهذه المشكلة خاصة إذا كنتم تعانون من ارتجاع الحمض المريئي. من هن... اقرأ المزيد
أسباب النوم الخفيف عند الطفل الرضيع لا يعرف طفلك ما إذا كان الوقت ليلاً أم نهاراً يبدأ بعض الأطفال الرضع في النوم وفقاً لما يسمى بجدول انعكاس النهار / الليل. من هنا، قد ينام طفلك أثناء النها... اقرأ المزيد
ما هي أعراض التهاب الزائدة الدوديّة؟ – يشعر المريض فجأة بألم يبدأ من الجانب الأيمن في الجزء السفلي من البطن. – شعر المريض بألم مفاجئ في منطقة السّرّة وينتقل تدريجيّاً نحو المنطقة... اقرأ المزيد
ما هي آثار الطحين الأبيض على الصحّة؟ 1- رفع مستوى السكر في الدم: الطحين الأبيض المكرّر، يحتوي على مؤشّر عال لنسبة السكر في الدم، أي أّنّه مقياس يقيس سرعة ارتفاع السكر في الدم، ما يعني أنّه ا... اقرأ المزيد
الحساسية يمكن للمادة التي يتمّ حقنها خلال عملية تكبير الشفاه أن تثير أنواع من الحساسية في الجسم، نظراً لاعتبارها بمثابة جسم غريب لا يتمّ التعرف عليه من قبل الجهاز المناعي. لذا من الضروريّ أن... اقرأ المزيد
عدوى الخميرة في الفم، وتُعرف باسم داء المبيضات الفموي، أو البلعومي، هي حالة تراكم فطريات المبيضات البيضاء على بطانة الفم. فالمبيضات هي كائنات حيّة طبيعي وجودها في الفم، لكن لأسباب عديدة ممكن... اقرأ المزيد
أهميّة فيتامين ب6 لصحّة الإنسان فيتامين ب6 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويتواجد في العديد من الأطعمة، مثل الأسماك والحبوب الكاملة والموز. هناك ستّة أشكال من فيتامين ب6. ومن بين هذه الاش... اقرأ المزيد
العزلة الاجتماعيّة وانحفاض فرص التواصل يعتاد الموظّفون عادة على جوّ مكاتب العمل حيث يتواجد عدد من الموظفين في غرفة واحدة، أو غرف قريبة من بعضها. وبالتالي يسهل تبادل المعلومات ومشاركتها سواء... اقرأ المزيد
العنب للامساك – يعتبر العنب من المليّنات الطبيعية المعروفة جداً، وهو فعّال في القضاء على الإمساك. فالعنب يحتوي على الحمض العضوي والسكر والسليلوز والتي يمكن ان تجعله مليّناً فعالاً ومنش... اقرأ المزيد
