الاصابة بالأمراض المعدية عندما تعاني المرأة الحامل من نقص في المناعة تزداد قابلية الجسم بالإصابة بالأمراض المعدية المختلفة المنتشرة عبر الجو، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفس... اقرأ المزيد

ما هي فوائد الشمندر بشكل عام لإنقاص الوزن؟ – يؤمّن الشمندر تدفّقاً سهلاً للماء من الجسم ما يحمي من إحتباس السوائل فيه، ويعجل إنقاص الوزن عمليّة سهلة. – الشمندر غنيّ بالعديد من ال... اقرأ المزيد

سيطرة الطفل على غضبه تعليمه كيفية التعبير عن مشاعره من المهم تعليم الطفل كيفية التعبير عن مشاعر الغضب والإحباط وخيبة الأمل. قولوا له، “لا بأس أن تشعر بالغضب ولكن ليس من المقبول أن تضرب... اقرأ المزيد

الارتجاع المعدي المريئي ان الارتجاع المعدي المريئي هو الإحساس بالحرقة في الجزء السفلي من الصدر، خصوصاً عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، فقد يل... اقرأ المزيد

فاكهة الكاكا لمريض السكري – الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل الكاكا تبطئ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر، مما يساعد على منع ارتفاع السكر في الدم. أظهرت دراسة أجريت من قبل The... اقرأ المزيد

علاج سريع للزكام عند الأطفال التخلص من المخاط عندما يصاب الطفل بالزكام، فمن الطبيعي ان يعاني ايضاً من انسداد الانف بالمخاط. من هنا، عليكِ ان تستخدمي شفّاط المخاط لسحبها من أنف طفلك. وفي حال... اقرأ المزيد

اليكم مجموعة من الحلول المنزلية لمعالجة انتفاخ البطن: – الرياضة تساعد الرياضة على تحسين أداء الجهاز الهضمي خاصة المشي الذي يحرك الأمعاء ويخلص البطن من الامساك ويخفف من الانتفاخ.... اقرأ المزيد

أهميّة مشاركة الأب في تربية أولاده – للأب دور مهمّ، خلال تربية أطفاله، في تعزيز الجانب العاطفي لديهم، خاصة عندما يقوم الوالد بإظهار مشاعر حبّ واحترام وتقدير لطفله فيشعر أنّ والده مصدر... اقرأ المزيد