متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب شائع له تأثيرات كثيرة ومباشرة على عمل الأمعاء الغليظة. أعراض القولون العصبي تشمل التشنجات وأوجاع البطن والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما، ولكن... اقرأ المزيد
ما هي الدوافع لتجميل الأذنين؟ إن موقع الأذنين على جانبيّ الوجه يلعب دوراً هاماً في خلق التوازن في المظهر العام للشخص، وعندما يكون شكل الأذنين طبيعياً، نادراً ما تتم ملاحظتهما عند النظر إلى ا... اقرأ المزيد
علامات شائعة للضغط النفسي قبل الزواج – استخدام جميع استراحات الغداء للقيام بالمهام المتعلقة بالزفاف. تخطي الوجبات الغذائية أمر سيئ للمزاج ويمكن أن يؤدي إلى مشاعر مبالغ فيها وضغط مضخم.... اقرأ المزيد
ترطيب الشعر من الضروري أن تبدئي بترطيب شعرك المصبوغ قبل الاستحمام، ولذلك يمكنك تدليكه بواسطة أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند المخصص لترطيب الشعر، وقومي بعد ذلك بتمشيطه بواسطة المشط الع... اقرأ المزيد
الشهر الاول الى الشهر الثالث خلال الشهر الأول من الحياة، يُظهر المواليد الجدد استجابات تلقائية للمنبهات الخارجية. وبعبارة أخرى، فإن المولود الجديد سيدير رأسه نحو يدك عندما تضغطين على خده أو... اقرأ المزيد
فترة الحمل بتوأم عادةً ما لا تكمل الحامل بتوأم الشهر التاسع، إذ أنّها تكون معرّضة للولادة المبكرة تجنّباً للمضاعفات الصحية التي قد تواجهها، مثل سكري الحمل وتسمّم الحمل وغيرها. كما أنّ الجنين... اقرأ المزيد
التهاب الصدر عند الاطفال التهاب الصدر هو من المشاكل الشائعة عند الأطفال، خصوصاً بعد نزلات البرد أو الأنفلونزا الموسمية. على الرغم من أن معظم الأطفال يشفون من تلقاء نفسهم، إلا أن بعض الحالات... اقرأ المزيد
الموز هل يرفع الضغط وفقاً لأبحاث مختلفة، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم. الموز غني بالبوتاسيوم مقابل القليل من الصوديوم. وفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإ... اقرأ المزيد
فاكهة الكيوي مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية. يمكن للأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من الألياف أن تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات... اقرأ المزيد
الحديد الحديد جزء مهم من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين عبر الجسم. سيساعدكِ الحديد على بناء مقاومة للإجهاد والمرض، كما سيساعدكِ على تجنب التعب والضعف والتهيج والاكتئاب. توصي ACOG بتنا... اقرأ المزيد